Ce poți găti din calmar: rapid și gustos

Încă de la naștere, părinții își ajută copilul să dobândească abilități utile de viață care îl ajută pe copil să se adapteze la lumea din jurul lui. Trebuie doar să învețe cum să țină corect o lingură, să lege șireturile, să adauge numere și multe altele. Cu toate acestea, la vârsta adultă, suntem forțați să muncim la dobândirea anumitor abilități care ne pot schimba calitativ viața. Ce trebuie să poată face orice om modern?

Capacitate de învățare

Succesul unei persoane în orice domeniu al vieții este în mare măsură determinat de dorința sa de a învăța. Poți fi infinit de dotat, dar fără dezvoltare constantă va fi extrem de dificil să-ți realizezi potențialul. Se manifestă astfel dacă:

• realizați propriile limite în cunoștințe și abilități;
• sunteți dispus să recunoașteți că alții știu mai mult decât tine;
• a cere sfat sau a cere ajutor, mai ales înainte de a lua o decizie;
• crede că fiecare persoană te poate învăța ceva;
• vorbește mai puțin, ascultă mai mult;
• sunt capabili să iasă din zona lor de confort;
• nu dispera când greșești, ci trage concluzii și încearcă din nou până funcționează;
• sunt gata să admită că greșesc și să își schimbe punctul de vedere dacă sunt prezentate argumente convingătoare.

Limba engleză

ÎN lumea modernă informații, lipsa cunoașterii limbii engleze vă limitează foarte mult accesul la cunoștințe noi: fie că este vorba de alte persoane sau de resurse de internet. Fiind cea mai solicitată limbă din lume, engleza vă poate oferi următoarele oportunități:

• găsiți noi prieteni și contacte utile în colțuri diferite planete prin călătorii sau prin rețelele sociale;
• citește cărți și urmărește filme în original, precum și înțelege și cântă melodiile tale preferate;
• oriunde ai merge, te vei putea explica si vei fi inteles;
• poți să găsești un loc de muncă mai plin de satisfacții și să mergi în sus scara carierei.

Managementul timpului

Pentru a nu pierde timpul, trebuie să mai stăpânești o abilitate - managementul propriul timp. Este foarte important să poți distinge esențialul de banal și să stabilești corect prioritățile.

La fel de importantă este și abilitatea de a planifica. Fără aceasta, o parte semnificativă din timpul tău va fi pierdută. Daca vrei sa ai performante ridicateîn viață, pentru a gestiona multe fără a pierde calitatea, atunci ar trebui să înveți să desenezi un plan pentru acțiunile tale. Începeți cu puțin - o listă de lucruri de făcut pentru mâine și transformați-o într-un obicei. Apoi începeți să vă planificați viața cu câteva luni înainte, apoi cu un an, cinci ani etc. Dezvoltă-ți abilități utile! În curând vei observa cum nu te mai agita, totul merge ca de obicei, iar productivitatea ta crește.

Citire rapidă și tastare rapidă

In sec tehnologii moderne Aproape orice informație ajunge la noi în formă digitală. Gigaocteți de materiale clipesc în fața ochilor noștri în fiecare zi și trebuie să fim capabili să le evaluăm utilitatea pentru noi înșine în câteva secunde. Abilitățile de citire rapidă pot facilita foarte mult această sarcină și pot economisi în mod semnificativ timp, care este întotdeauna limitat. Tehnica tipografiei are același scop. Puteți învăța acest lucru folosind metoda de tastare cu zece degete. Odată ce găsești o diagramă pe Internet și exersezi puțin, vei fi surprins de schimbările calitative care vor avea loc în viața ta.

Management financiar

În mod ideal, chiar și în copilărie, oamenii ar trebui să fie învățați cum să gestioneze corect banii, ceea ce le va simplifica foarte mult viața în viitor.

Cu siguranță mulți dintre noi am întâmpinat dificultăți în a ne distribui propriile finanțe. Odată ce stăpâniți abilitățile de gestionare a veniturilor, veți putea să vă evaluați starea financiara, repartizare plan numerarși, de asemenea, gestionându-le corect, creșteți-vă capitalul.

Fiecare persoană trebuie să stabilească singur care schemă i se potrivește cel mai bine, dar este recomandat să identificați principalele domenii de cheltuieli pentru dvs. și să indicați ce parte din câștigurile dvs. ar trebui să fie alocată cutare sau cutare nevoie.

Negociere

Această abilitate va fi utilă în orice domeniu al vieții: de la relațiile în familie până la comunicarea cu partenerii sau managementul. Dacă te gândești bine, toată viața noastră constă în negocieri, fie că este vorba de un dialog cu un vânzător într-un magazin sau de un interviu de angajare. Învățând să negociezi corect, îți mărești semnificativ șansele de succes.

Sfatul principal pentru cei care doresc să dobândească această abilitate este să fie respectuos. Oricine ar fi interlocutorul tău și orice s-ar întâmpla, răspunde-i extrem de politicos. În acest fel, poți câștiga cu ușurință pe cineva. Și sub nicio formă nu îl întrerupeți sau puneți presiune asupra lui, lăsați-l să vorbească.

Lucrul cu motoarele de căutare

O persoană nu trebuie să știe totul - este suficient să caute informații pe Internet în momentul în care este nevoie. Dar este atât de simplu? S-ar părea că nimeni nu poate introduce interogarea dorită în Google, Yandex sau în orice alt „motor de căutare”, dar introducerea nu înseamnă găsirea răspunsului dorit. Odată ce stăpânești această abilitate, devii mai autosuficient, nu ai nevoie de ajutor din exterior și poți accesa aproape orice informație în câteva minute.

Susține interviuri

Toți cei 10 ani de școală și anii următori la universitate ne pregătesc pentru activitatea muncii. Cu toate acestea, în cazuri rare institutii de invatamant Ei vă învață cum să treceți corect procesul de selecție.
Pentru a obține o poziție bună, de multe ori trebuie să treci printr-o serie întreagă de teste și interviuri, care pot lua prin surprindere o persoană nepregătită. Chiar dacă ești un specialist excelent și ai cunoștințe unice, fără abilități de interviu șansele tale sunt reduse la minimum. Doar un CV bine scris reprezintă 50% din succesul tău.

Influență și locație

În ciuda concepției greșite, suntem capabili să impresionăm o persoană de fiecare dată când o întâlnim după o lungă separare. Acest lucru se datorează schimbărilor în starea ta psiho-emoțională, circumstanțelor întâlnirilor și multor alți factori. Într-un cuvânt, de fiecare dată când vă deschideți unul față de celălalt într-un mod nou și pentru a face aceste descoperiri neașteptat de plăcute, ar trebui:

• arata o atitudine pozitiva. Oamenii sunt atrași de indivizi care îi pot încărca cu energie vitală și pot inspira speranță pentru ce este mai bun;
• exprima sentimente de simpatie. Cel mai adesea, oamenii se așteaptă la respingere de la ceilalți, dar ar trebui să distrugi acest stereotip și să dovedești contrariul persoanei. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să-ți exprimi admirația sau să simți simpatie pentru interlocutorul tău;
• arata loialitate. Generozitatea de care dai dovadă se va întoarce la tine de o sută de ori de la alții;
• ajuta atunci când este posibil. Dacă ți se cere o mică favoare, fă-o. Lucruri mici de genul acesta influențează foarte mult dispoziția celor din jurul nostru;
• ține-ți mereu promisiunile. Câștigarea unei reputații de om de cuvânt valorează mult în societatea noastră.

Autodisciplină și concentrare

Capacitatea de a acționa cu intenție și indiferent de factorii care interferează, precum și de emoțiile care predomină în noi, este autodisciplina. De multe ori necesită renunțarea la plăcere în favoarea unor lucruri mai semnificative, dar pe termen lung ajută la obținerea succesului.
Concentrarea asupra intențiilor mută o persoană către un scop. Gândirea la ceva în fiecare zi ne trezește dorința de acțiune, așa că este foarte important să învățăm să ne concentrăm asupra dorințelor noastre. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:

• gândește-te la ele în timpul liber;
• notează-l, sau mai bine, atârnă-l într-un loc vizibil și privește-l des;
• căutați oameni cu interese similare și încercați să vă îndepliniți visele împreună.

Relaxare și atitudine pozitivă

Din secțiunea de mai sus putem concluziona că gândurile creează acțiune. Dacă o persoană gândește pozitiv, atunci lumea îi apare ca un loc cu posibilități nesfârșite. Această proprietate poate ajuta în cele mai dificile momente ale vieții. Nu e de mirare că spun: prefă-te că ești fericit timp de o săptămână și în a opta zi vei deveni fericit.
Stresul și tensiunea cotidiană duc la faptul că o persoană încetează să navigheze în spațiu, nu poate stabili priorități, acordă prea multă importanță lucrurilor mărunte și își pierde atenția evenimentelor cu adevărat semnificative.
Relaxarea este necesară pentru a „întoarce capul” de la agitație, pentru a vă crește rezistența la stres și pentru a vă adapta la o dispoziție pozitivă. Există multe tehnici de relaxare, o poți alege pe cea care ți se potrivește cel mai bine decât altele.

Autoapărare

Spre deosebire de legile existente în țară, cazurile de infracțiuni nu sunt neobișnuite, dintre care o parte semnificativă este comisă împotriva străinilor. Cunoașterea tehnicilor de autoapărare vă va ajuta să rezistați și să vă creșteți șansele de supraviețuire. Uneori, o mișcare corectă poate schimba întregul curs al evenimentelor. În plus, abilitățile de autoapărare fac o persoană mai puternică mental și, de asemenea, ajută la evitarea multor necazuri în viață. Una dintre aceste necazuri este, de exemplu, o situație în care încearcă să te manipuleze. – citeste doar cu noi!

O abilitate este o abilitate dezvoltată prin repetare repetată, o abilitate formată care vă permite să obțineți rezultate într-un anumit tip de activitate. Abilitățile umane sunt pur dobândite; orice activitate trebuie învățată. Nu există oameni născuți cu vreo pricepere, dar cu siguranță, fiecare dintre noi are mai multe înclinații de a dezvolta unele abilități și mai puțin de a dezvolta altele. Pentru unii este mai ușor să învețe să deseneze sau să danseze, pentru alții să programeze, iar pentru alții cel mai rapid mod va fi să stăpânească limbi străine sau să cânte la un instrument muzical.

Abilitățile personale sunt un set de abilități individuale necesare pentru a trăi societatea modernă. Ne ajută să facem față oricăror sarcini zilnice, să interacționăm cu ceilalți și să trăim o viață productivă și împlinită.

De mare valoare pentru o persoană sunt și abilitățile sale profesionale, care îl fac un expert în orice domeniu și ajută, după ce a stăpânit o anumită profesie, să găsească Loc de muncă bun, face bani și beneficiază societatea.

Pe lângă abilitățile personale, fiecare persoană are un set de individ calitati personale. Totalitatea aptitudinilor personale și a trăsăturilor de personalitate creează caracterul uman, care într-o anumită măsură ne este inerent încă de la naștere, dar se formează și se schimbă și sub influența mediu externși circumstanțele vieții. În multe feluri, acest lucru determină prioritățile noastre viitoare și creează fundamentul pentru ceea ce ar putea fi viețile noastre. O persoană își poate urma destinul scenariu de viață, sau dând dovadă de voință și dezvoltând abilitățile și calitățile personale necesare, schimbați-l la discreția dvs., în conformitate cu obiectivele sau visele tale!

Mulți experți sunt convinși că caracterul unei persoane se formează în primii cinci ani ai vieții sale. Ulterior, personajul suferă doar ajustări minore sub influența circumstanțelor externe. Dar la vârsta de cinci ani, aproape nimeni nu începe să se gândească serios la ce aptitudini personale îl vor ajuta în viață. Deși există și excepții. De exemplu, micul Wolfgang Amadeus Mozart s-a așezat la clavecin la vârsta de 4 ani și s-a putut distra mult timp selectând armonii. După cum sa dovedit mai târziu, aceste abilități, precum și dezvoltarea unei urechi fenomenale pentru muzică, memorie și capacitatea de a improviza, i-au permis lui Mozart să devină unul dintre cei mai faimoși compozitori din lume.

Cum te ajută abilitățile de dezvoltare a personalității în viață?

Societatea modernă este atât de complexă și multifațetă încât necesită sute de mii de abilități de la diferiți oameni pentru a funcționa. Imaginați-vă doar orice domeniu profesional, cum ar fi construcțiile sau medicina, și gândiți-vă la câte abilități trebuie să aibă experții în aceste domenii pentru a rezolva cu succes problemele de zi cu zi. Și acestea sunt doar două domenii. Acum ghici cât de mult există în lume domenii profesionale, și înmulțiți acest număr cu numărul necesar de aptitudini pentru fiecare. Probabil că nu veți putea să îl calculați, dar ei spun că răspunsul este un număr de peste zece cifre.

Lumea are nevoie de un număr imens de abilități personale și dacă toți oamenii ar fi de acord între ei și toată lumea ar dezvolta acele abilități care sunt mai apropiate de ei și ar ajuta să contribuie la cauza comună, atunci am fi dezvăluit cu mult timp în urmă multe dintre misterele universului. și a stăpânit viața în galaxiile vecine.

Dar deocamdată avem o inegalitate socială uriașă diferite țăriși creșterea șomajului. Prin urmare, alegerea dvs. în ceea ce privește abilitățile personale și profesionale pe care să le dezvoltați este foarte importantă. Acest lucru vă poate face fie un specialist căutat și necesar în orice țară din lume, fie vă poate oferi un minim salariile

si o pensiune mica. Depinde de tine! Pe parcursul vieții, învățăm noi abilități și abilități, în urma cărora caracterul și obiectivele noastre de viață sunt ajustate. Unul dintre cele mai importante calități , care vor aduce beneficii incredibile proprietarului lor, pot fi desemnate abilitate de planificare a sistemului propria viata

. Cu alte cuvinte, este capacitatea unei persoane de a respecta un obiectiv. Având această abilitate, ne permite să aderăm la stilul de viață pe care visăm să-l construim pentru noi înșine și să ne dezvoltăm în acele domenii pe care ni le-am ales ca priorități. Stăpânirea noilor abilități personale face ca o persoană să se dezvolte cuprinzător.

Învață să reacționeze corect la stimuli externi și să reușească în direcția aleasă, indiferent de ce, precum și să folosească eficient resursele interne. Abilitățile personale determină succesul și unicitatea unui individ în multe domenii ale vieții umane. Acest lucru este valabil și pentru alegerea stilului vestimentar și stăpânirea unei anumite profesii. O persoană care înțelege clar necesitatea îmbunătățirii calității vieții va lucra într-o direcție dată.

Pentru a vă înțelege mai bine pe voi și pe ceilalți, ar trebui să acordați o atenție deosebită studierii trăsăturilor de personalitate. Acest lucru vă permite să înțelegeți mai bine caracterul altor oameni și vă oferă mai multe oportunități de a prezice comportamentul lor.

Calitățile personalității sunt reacțiile repetate ale unei persoane, adică. comportamentul său, pe care îl demonstrează în anumite situații, în funcție de influența mediului extern și de propriile motive.

Calitățile personale sunt asociate cu caracteristicile tipului de sistem nervos uman, unele dintre ele depind direct de temperament, altele pot fi dezvoltate prin scris sau prin munca independentă asupra propriei persoane.

Să ne uităm la exemple de aptitudini și trăsături de personalitate care sunt cele mai utile și pe care angajatorii le caută cel mai des la candidați:

După cum puteți vedea, trăsăturile de personalitate reflectă cel mai bine cine suntem, în timp ce abilitățile de personalitate reflectă ceea ce putem face.

Cum se dezvoltă abilitățile personale?

Pentru a începe să-ți dezvolți abilitățile necesare în tine, este suficient să realizezi nevoia de a trăi viața la discreția ta, și nu după un scenariu dictat de societate sau de părinți.

Formarea abilităților de personalitate începe în copilăria timpurie în procesul de interacțiune cu familia și societatea, precum și în procesul de auto-dezvoltare. ÎN vârsta preșcolară dezvoltarea abilităților personale, într-o măsură mai mare, depinde de familie și de valorile acceptate în ea. În procesul de interacțiune cu cei dragi, copilul începe să se considere un individ, învață să ia decizii responsabile și încearcă diverse modele de interacțiune cu alte persoane.

Abilitățile și abilitățile de dezvoltare a personalității sunt stăpânite cel mai activ în momentul în care copilul își dă seama de unicitatea sa și începe să-și evalueze locul în lumea din jurul lui. Debutul unor astfel de procese este evidențiat de:

• utilizarea adecvată și activă a pronumelor personale în vorbire;

• stăpânirea abilităților de autocontrol și auto-îngrijire (auto-îngrijire independentă);

• capacitatea de a-și explica experiențele și de a interpreta motivația pentru acțiunile cuiva.

Procesele enumerate ne permit să concluzionam că dezvoltarea activă a abilităților personale ale unui copil începe la vârsta de 3-5 ani. Până la această vârstă, pregătirile sunt efectuate în mintea unei persoane mici pentru munca ulterioară privind formarea propriului „concept eu”.

Pe stadiu inițial Abilitățile de dezvoltare personală nu trebuie ajustate. Este suficient să se creeze condiții pentru dezvoltarea armonioasă a abilităților intelectuale, emoționale și fizice. Treptat, copilul, într-o formă moale și discretă, se familiarizează cu normele comportamentale general acceptate. Familia poate fi considerată ca un mediu educațional, care pentru o lungă perioadă de timp va fi principalul, în ceea ce privește formarea caracterului, pentru copil.

Pentru a dezvolta cu succes calitățile personale ale unui copil și pentru a forma altele noi, acesta ar trebui să fie implicat constant în activități active și creative.

La intrarea la școală, abilitățile unei mici personalități continuă să se formeze sub influența mediului și a autorității adulților: educatori, antrenori, profesori. Dacă proces educațional este organizat corect, apoi formarea și dezvoltarea calităților personale ale copilului are loc în paralel cu activitatea educațională și cognitivă. Responsabilitatea, creativitatea și o serie de alte calități sunt stabilite în procesul de școlarizare.

Prezența prietenilor și a camarazilor influențează inevitabil calitățile personale care se formează. Dacă un copil învață într-o clasă cu mulți copii străluciți și precoci, atunci propria sa dezvoltare va fi cu un ordin de mărime mai rapidă. În școala elementară, copiii învață să interacționeze între ei, cu oamenii din jurul lor, să aleagă modele de comportament corecte și să caute modalități de ieșire din situațiile dificile.

De ce este mai bine să dezvolți abilitățile profesionale de la o vârstă fragedă?

Abilitățile profesionale ale unui individ se dezvoltă în paralel cu cele personale. Setul lor determină viitorul domeniu de activitate și posibilitatea de a se realiza ca bun specialist. Cu cât acorzi mai devreme atenție domeniului profesional ales și abilitățile acestuia, cu atât mai repede poți obține succesul în el. În zilele noastre, din ce în ce mai des, copiii care au o astfel de oportunitate și aspirații absolvă școala ca studenți externi, în timp ce stăpânești simultan disciplinele alese pentru viitor, cum ar fi limbi străine, abilități de calculatoare și gadgeturi, programare, finanțe, marketing și multe altele.

Tinerii sunt din ce în ce mai dezamăgiți programa școlară, și toată lumea realizează mai devreme valoarea abilităților profesionale cărora le dedică mult timp și fac pași mari în dezvoltarea lor!

Dacă te uiți obiectiv la sistemul de învățământ existent, acesta nu are în general scopul de a crea într-o persoană setul necesar de abilități profesionale și personale, făcându-l să aibă succes și să fie competitiv pe piața muncii. Mai degrabă, educația vizează stăpânirea conceptelor de bază, insuflarea dogmelor și regulilor care sunt convenabile societății și crearea unui cetățean mediu care va avea, cel mai probabil, dificultăți în găsirea unui loc de muncă și va avea o valoare de piață scăzută. Și cu atât mai mult Aproape nicăieri nu învață cum să fii lider, cum să-ți creezi propria afacere și nu oferă elementele de bază ale alfabetizării financiare, pentru că pentru mulți este mult mai profitabil pentru o familie tânără să se îndatoreze și să ia un credit ipotecar! Și cu cât tinerii își dau seama mai repede cât de utili sunt și vor să fie cu adevărat, cu atât viața lor profesională și personală va avea mai mult succes.

Formarea competențelor personale și profesionale constă în următoarele etape:

• Determinarea domeniului de activitate viitor, pe baza preferințelor personale. O persoană își alege nu numai calea în viață, ci și profesia.

• Adaptarea la condițiile dezvoltării ulterioare. Aceste condiții sunt inițial necunoscute persoanei, astfel că primește cantități uriașe de informații cu privire la munca de făcut și calitățile necesare pentru a obține succesul.

• Stabilizarea procesului de învățare sau dezvoltare, dobândirea unor abilități practice și conștientizarea adecvării propriei persoane și a profesiei alese. În viitor, succesul va fi determinat nu de abilitățile naturale, ci de pregătirea pentru loc de muncă permanent asupra sinelui și auto-îmbunătățirea.

• Muncă direcționată pe o gamă selectată de abilități personale și profesionale, construit pe o bază sistematică și, în mod ideal, desfășurat cu sprijinul mentorilor, mentorilor sau antrenorilor cu experiență care ajută la urmărirea dinamicii dezvoltării întregului set de abilități și oferă feedback de dezvoltare de înaltă calitate.

Un instrument eficient pentru a ajuta tinerii să treacă prin aceste etape sunt pregătirile profesionale privind planificarea carierei lor, precum și antrenamentele interpersonale care le permit să efectueze o autoanaliză a talentelor, înclinațiilor, calităților existente și să-și formeze o viziune atractivă asupra viitorului lor profesional. !

Multe dintre aspirațiile și speranțele unei persoane sunt legate de munca sa viitoare, deoarece ne petrecem cea mai mare parte a vieții lucrând. Pe baza setului de competențe profesionale se evaluează gradul în care o persoană se potrivește poziției pe care o ocupă, iar pe baza setului de competențe personale se evaluează potențialul său.

Pentru a obține un anumit succes, este, de asemenea, important să te percepi în mod adecvat ca parte a unei echipe. Dacă o persoană are abilități de comunicare și echipă bine dezvoltate, atunci se va putea integra cu ușurință în orice echipă și va putea construi rapid relațiile necesare cu alte persoane! Un astfel de angajat știe perfect cum să procedeze și ce este necesar pentru a urca pe scara carierei.

Ce abilități i-au ajutat pe oameni celebri să obțină succes?

Încrederea în sine și încrederea în propria persoană Mulți oameni celebri sunt încrezători în acest lucru, care au reușit să-și atingă obiectivele și se consideră cu mândrie oameni de succes. În același timp, este important nu numai să se dezvolte abilități de creștere personală

, dar și să vă schimbe radical înțelegerea realității înconjurătoare. Este necesar să scăpăm de complexele, prejudecățile și fricile care îi împiedică pe cei mai mulți dintre noi să ne îndreptăm spre obiectivele noastre. O persoană atinge succesul printr-o muncă minuțioasă, doar câțiva se pot lăuda cu noroc simplu. Mulți oameni care au construit afaceri eficiente

Afacerile moderne cunosc multe exemple în care femeile de afaceri, persoanele cu dizabilități și persoanele din familii sărace au reușit să obțină un succes incredibil în afacerile lor. Unul dintre acești antreprenori de renume mondial este Sergey Brin. El este unul dintre fondatorii Google și a atins de mult statutul de miliardar. Serghei s-a născut la Moscova într-o familie săracă de matematicieni care a decis să se mute în SUA. În timp ce studiau la Universitatea Stanford, Brin și un prieten au început să dezvolte un motor de căutare. Creația lor a trecut cu succes testele la nivel universitar, iar investitorii păreau pregătiți să dezvolte proiectul. Au trecut șapte ani, iar numele tinerilor dezvoltatori au intrat pe lista Forbes.

Un alt exemplu: o prezentatoare TV de succes din SUA, Oprah Winfrey, a devenit miliardar prin muncă asiduă. S-a născut într-o familie săracă afro-americană de servitoare și miner, așa că s-a bazat doar pe propriul ei caracter proactiv și pe dorința de a realiza multe în această viață.

Ruth Hendler și-a indicat de mai multe ori în CV-ul ei abilitățile personale versatile pentru a-și găsi un loc de muncă decent, dar succesul antreprenoarei americane după o lungă serie de eșecuri a fost adus de întruchiparea visului ei din copilărie: crearea unei păpuși pentru copii pe nume Barbie. Ruth a asigurat apoi în mod repetat că:

Succesul vine la cei care sunt capabili să găsească puterea de a se ridica după o cădere și de a continua să se îndrepte spre scopul propus.

Handler s-a născut în 1916. Într-o familie de imigranți în SUA. Fiind al zecelea copil, a lucrat de la o vârstă fragedă. Munca asiduă și hotărârea au dat roade. În 1959, Ruth a inventat-o ​​pe Barbie, iar de atunci afacerea ei de familie a început să genereze venituri de milioane de dolari. Acest antreprenor american avea nevoie de singurul idee creativăși capacitatea de a găsi o cale de ieșire din situații absolut fără speranță pentru a oferi o viață decentă pentru tine și pentru întreaga ta familie.

Succesul răsunător al lui Ruth nu a trecut fără urmă. În 1970 A fost diagnosticată cu cancer la sân și, în același timp, a fost acuzată fraudă financiarăși a fost condamnat la probațiune. Aceste împrejurări nu au făcut-o pe femeie să cadă în disperare. După ce și-a pierdut poziția în compania ei anterioară, Handler a fondat una nouă - pentru fabricarea de proteze mamare - și a revenit din nou în vârful succesului.

Fiecare companie este individuală, are un stabilit cultura corporativă, și caută cel mai adesea oameni care să se alăture echipei sale cu cele mai asemănătoare set de abilități personale cu majoritatea angajaților și care împărtășesc valori corporative similare.

Dacă luăm în considerare această problemă în ansamblu, atunci cele mai importante abilități și calități de afaceri de care o persoană va avea nevoie pentru a avansa cu succes în cariera sa includ:

• maturitate profesională (autoanaliza și autocritică, capacitatea de a asculta opiniile altora, capacitatea de a subordona propriile interese intereselor organizației);

• atitudine responsabilă față de muncă și colegi (muncă asiduă, atitudine sensibilă și atentă față de oameni, simț dezvoltat al responsabilității personale, disciplină personală);

• un nivel decent de cunoștințe înalt specializate (calificări în conformitate cu postul ocupat, un set minim de cunoștințe pentru a-și îndeplini cu succes sarcinile de serviciu, capacitatea de a utiliza tehnologia avansată în munca sa);

• abilități organizatorice (abilitatea de a-și organiza propria muncă, de a interacționa cu managerii și subordonații, de a exprima corect gândurile în orice conversație de afaceriși atunci când scrieți corespondența, construiți relații cu alte departamente și organizați schimbul eficient de informații).

Pentru persoanele care solicită poziție de conducere, capătă de asemenea o semnificație deosebită:

• capacitatea de a lua deciziile corecte în timp util;

• capacitatea de a monitoriza implementarea corectă a deciziilor;

• capacitatea de a naviga instantaneu într-o situație dificilă și de a găsi o cale de ieșire cu pierderi minime;

• control de sine;

• încredere în sine;

• capacitatea de a vedea noile tehnologii în timp util, de a evalua beneficiile acestora și de a le implementa în muncă;

• inițiativă și conducere;

• capacitatea de a crea o echipă coerentă în jurul tău;

• disponibilitatea de a-și asuma riscuri rezonabile.

Ce aptitudini personale ajută oamenii în viața de familie?

Baza unei căsnicii fericite și de succes este o atitudine responsabilă față de responsabilitățile cuiva. Această calitate trebuie dezvoltată în mod egal atât de bărbați, cât și de femei, deoarece familia este sistem echilibrat două energii iubitoare, oferind sinergie doar cu interacțiunea reciprocă și completă a partenerilor unul cu celălalt.

Următoarea abilitate importantă este dorința de auto-îmbunătățire constantă. Dacă soții nu dedică timp dezvoltării lor, nu se ajută unul pe celălalt să devină mai buni, atunci o astfel de căsătorie intră mai devreme sau mai târziu în stadiul de stagnare. Pur și simplu, începe să semene cu cârjele sparte, cu care este mai puțin convenabil să mergi decât fără ele, dar în același timp este păcat să renunți!

Nu mai puțin periculos pentru viața de familie viitoare este reprezentat de furia masculină și resentimentele feminine. Din acest motiv, este important să înveți să te eliberezi de aceste calități. Acțiunile întreprinse într-un moment de resentimente sau furie puternică pot duce la consecințe ireparabile. Rănile pe care le lasă în sufletul unei persoane dragi nu se pot vindeca întotdeauna.

A te oferi și a avea grijă unul de celălalt într-o relație este o abilitate pe care ambii soți trebuie să o stăpânească. Capacitatea de a împărtăși nu face decât să întărească familia.

Alte abilități personale care vor ajuta la crearea unei familii fericite includ: autocontrolul dezvoltat, încrederea și deschiderea, îndeplinirea obligațiilor și promisiunilor.

Formarea competențelor necesare este un proces care include mai multe etape. Ea implică efectuarea unei lucrări minuțioase asupra propriei conștiințe.

Inițial, este important să-ți stabilești obiectivul potrivit pe care încerci să-l atingi. Formarea abilităților personale este rezultatul repetării repetate a anumitor acțiuni.

Există trei moduri de a dezvolta abilitățile personale:

1) Munca independentă peste aptitudinile selectate

2) Dezvoltarea abilităților cu sprijinul unui antrenor sau mentor

3) Participarea la traininguri pentru dezvoltarea abilităților personale și profesionale

Să ne uităm la avantajele și dezavantajele fiecărei metode:

Dacă decideți să vă lucrați singur la abilitățile, atunci faceți un plan de acțiune scris, stabiliți un termen limită și începeți să-l implementați cât mai curând posibil!

Dacă doriți să lucrați cu un mentor sau un coach, începeți prin a găsi experți în domeniul de care aveți nevoie.

Participarea la orice training este un întreg eveniment care cu siguranță îți poate schimba viața în bine! Cel mai important lucru este să alegeți un antrenament eficient care a ajutat deja mulți alți oameni și să luați în serios participarea la el! Este mare și lucrare interesantă care poate aduce rezultate maxime!

Pentru ce sunt abilitățile de creștere personală?

Stăpânirea abilităților de creștere personală ne ajută să avem succes în această viață. Dezvoltăm calități care ajută la îmbunătățirea unuia sau mai multor domenii ale vieții: social, cultural sau oricare altul.

Creșterea personală a unei persoane are ca scop creșterea potențialului uman și a performanței în domeniul ales al vieții.

Conceptul de creștere personală, bazat pe ideile lui Carl Rogers și Abraham Maslow, se bazează pe faptul că natura umană este inițial pozitivă și creativă, iar sensul vieții umane constă în auto-dezvoltare, explorarea pe sine și a lumii din jurul nostru. , dezvoltarea abilităților personale și descoperirea talentelor cuiva. Această abordare este complet opusul freudianismului clasic și a unui număr de învățături religioase care susțin că omul este în mod inerent păcătos, rău și are nevoie nu atât de multă dezvoltare, cât de restricții și corecție.

Care dintre conceptele selectate să-și asume credință este la latitudinea fiecăruia să decidă singur. Pentru acei oameni care sunt mai aproape de natura pozitivă a unei persoane, este, de asemenea, important să-și dezvolte abilitățile de creștere personală, care includ: studierea caracteristicilor, înțelegerea propriei proprii și a emoțiilor, descoperirea talentelor, căutarea de noi interese, capacitatea de a înțelege și răspunde la emoțiile altor oameni, abilități empatie, încredere, iertare, construirea de relații, libertate interioară și independență, dragoste pentru alții, pentru natură, pentru Univers. Multe abilități de creștere personală sunt împletite cu idei din diferite învățături religioase.

Atât credincioșii, cât și ateii sunt de acord că abilitățile de creștere personală se îmbunătățesc și fac viața oamenilor moderni mai armonioasă.

Acest lucru este valabil mai ales acum în epoca consumului, când majoritatea companiilor încearcă să manipuleze clienții, folosind reclamă și propagandă, pentru a înlocui adevăratele valori cu dorințe impuse, pentru a încuraja mai multă achiziția de valori materiale inutile, câștigând bani pentru care , o persoană își pierde timpul vieții!

Ce aptitudini personale se reflectă cel mai bine într-un CV?

Pentru a obține jobul de vis, este important să faci mai întâi o listă cu toate abilitățile relevante pe care le deții. După aceea, alege dintre ei pe cei care în opinia ta se potrivesc cel mai bine pentru acest job. De exemplu, pentru solicitanții pentru postul de director de vânzări, următoarele sunt de o importanță deosebită:

• abilități de comunicare;

• capacitatea de a convinge pe cineva la propriul punct de vedere;

• perspectivă largă;

• capacitatea de a construi relații prietenoase cu oamenii;

• rezistența la stres;

• iniţiativă;

• Abilitatea de a face mai multe sarcini în mod eficient.

Este important ca cei care aplică pentru rolul de manager să-și dezvolte abilitățile manageriale și analitice, să poată da dovadă de loialitate, perseverență și decență. Un avocat trebuie să aibă abilități de măiestrie în interpretarea și jonglarea cu diverse articole de legi și capacitatea de a găsi soluții la probleme dificile.

Dacă întâmpinați dificultăți în a vă analiza calitățile personale, atunci o puteți simplifica și mai mult.

Accesați orice site de căutare a unui loc de muncă, uitați-vă la posturile vacante care vă interesează și notați de acolo toate competențele pe care angajatorii le listează în cerințele lor.

După aceea, selectați-le pe cele care sunteți cel mai dezvoltat și indicați-le în CV. În acest caz, puteți găsi un nou angajator cât mai repede posibil. Principalul lucru este să nu exagerați prea mult și să nu indicați în CV prezența unor abilități pe care nu le aveți. La urma urmei, în timpul unui interviu sau în munca ulterioară nu le vei putea demonstra și vei întâmpina probleme.

Cum se schimbă abilitățile personale în timp?

Fiecare vârstă a unei persoane necesită un set diferit de abilități. În timp, obiectivele și nevoile noastre se transformă. Acest lucru se întâmplă atât sub influența factorilor externi, cât și în conformitate cu schimbările noastre interne. Relevanța unor abilități se pierde, în timp ce altele cresc. Astfel de schimbări sunt inevitabile, pentru că viața nu stă pe loc. De asemenea, trebuie amintit că, în cursul vieții, o persoană trece printr-o serie de crize psihologice, de exemplu în adolescență. Mulți oameni sunt familiarizați cu conceptul de „criză de mijloc”. Există multe motive pentru aceasta, în principal datorită faptului că așteptările unei persoane sunt prea divergente de realitatea înconjurătoare.

Oamenii care au abilități personale suficient de bine dezvoltate pot face față unei astfel de crize destul de repede.

Dacă anumite abilități de personalitate sunt slab dezvoltate, acest lucru poate duce la apatie temporară, depresie, proastă dispoziție și lipsă de motivație. În această stare, o persoană se poate simți nefericită, dar poate fi evitată dedicându-și timp lucrului la sine și la propria sa dezvoltare. Sănătatea mintală și personală nu este mai puțin importantă decât sănătatea fizică. Oamenii care luptă pentru echilibru și armonie în viață, acordând atenție corpului, minții și sufletului lor, se simt mai fericiți.

Astfel, prezența anumitor abilități personale este rezultatul muncii îndelungate și intensive în muncă. Stabilește-ți un obiectiv, imaginează-ți o imagine despre cum sau ce vrei să fii și mergi cu îndrăzneală în această direcție: identifică abilitățile dorite și începe să le antrenezi. Regularitatea este importantă în această chestiune, deoarece abilitatea se formează prin repetarea repetată a acțiunilor necesare. Această muncă este mult mai plăcută decât cea pentru care mulți se trezesc în fiecare dimineață și tocmai această muncă te va ajuta să obții o cu totul altă calitate a vieții și să te simți ca o persoană de succes.

Ți-a fost de ajutor acest articol? Ce întrebări ai avut?

Postat pe 15.12.2017

Orice companie se străduiește să găsească cel mai bun angajat pentru fiecare post care necesită un număr de competențe profesionale obligatorii. Din fericire, majoritatea celor care caută un loc de muncă posedă aceste abilități într-o formă sau alta. Angajatorii determină capacitățile candidaților pe baza listei de competențe pe care le oferă, precum și a avantajelor/dezavantajelor indicate. Astfel, fiecare solicitant de locuri de munca trebuie sa se pregateasca pentru cautarea unui loc de munca, tinand cont de toate mijloacele de comunicare la care angajatorul le acorda atentie. Trebuie luate în considerare următoarele mijloace de comunicare: CV-ul dvs., scrisoare de intentie si interviu.

Vă puteți prezenta abilitățile în cea mai bună lumină și le puteți confirma cu experiența de lucru anterioară. În acest articol am furnizat lista de mostre aptitudini profesionale necesare care trebuie indicate în CV. Puteți edita această listă și puteți adăuga abilități suplimentare la CV-ul dvs. pentru a se potrivi nevoilor dvs. Mai jos este un tabel cu exemple de abilități profesionale pe care le poți include în CV-ul tău. Tabelul este împărțit în profesii principale și abilitățile de care au nevoie.

Abilități de inclus în CV

Mai jos sunt exemple de abilități și abilități care pot fi incluse într-un CV.

Abilități cheie - eșantion pentru CV

• gândire analitică, capacitate de planificare;
• abilități dezvoltate de comunicare orală și interpersonală;
• aptitudini organizatorice, capacitate de prioritizare;
• analiza problemelor, folosirea raționamentului și capacitatea de a rezolva problemele în mod eficient.

Exemple de alte abilități speciale

Comunicare orală și scrisă, capacitatea de a stabili contacte cu parteneri și clienți, dezvoltarea afacerii, nivel înalt servicii pentru clienți, atenție la detalii și organizare, autosuficiență și proactivitate, ospitalitate față de clienți și parteneri, abilități profesionale de vorbire și prezentare, capacitate de a conduce antrenamente eficiente cu altii.

• motivație, inițiativă, energie ridicată;
• abilități de comunicare orală;
• luarea deciziilor, gândirea critică, organizarea și planificarea;
• toleranță și flexibilitate în diferite situații.

Alte aptitudini:

• abilități de comunicare în conducere;
• abilități de conducere în afaceri;
• abilități tehnice și tehnologice;
• abilități organizatorice;
• abilități de management de proiect;
• abilități cheie de marketing și vânzări.

Exemple de abilități profesionale pentru diferite profesii

Abilități cheie pentru managerii de proiect

• lider de echipă cu experiență, cu capacitatea de a iniția/gestiona diferite echipe funcționale și proiecte multidisciplinare;
• gândire critică, luare a deciziilor și abilități de rezolvare a problemelor;
• planificare și organizare;
• abilități excelente de comunicare interpersonală;
• Abilități de management de proiect: influență, leadership, capacitatea de a conduce, de a negocia și de a delega autoritate;
• rezolvarea conflictelor;
• capacitatea de adaptare la condiții;
• rezistenta la stres.

Abilități cheie pentru profesori

• motivare;
• inițiativă și energie ridicată;
• dezvoltate abilități de comunicare orală și personală;
• abilități de luare a deciziilor, gândire critică, organizare și planificare;
• toleranță și flexibilitate în diferite situații.

Abilități cheie pentru contabili

• gândire analitică, planificare;
• acuratețe și atenție la detalii;
• organizare, capacitate de prioritizare;
• analiza problemelor, utilizarea raționamentului, capacitatea de a rezolva problemele în mod eficient.

Abilități cheie pentru serviciul clienți

• abilități de comunicare dezvoltate;
• analiza si rezolvarea problemei;
• abilități organizatorice, concentrare pe serviciul clienți;
• capacitatea de adaptare, capacitatea de a lucra sub presiune;
• iniţiativă.

Colegii de clasă

Ce abilități profesionale ar trebui să includeți în CV-ul dvs.? Exemplu

Calitățile despre care doriți să le spuneți angajatorilor dvs. ar trebui să fie precizate clar și nu doar aruncate în vânt. Abilități de comunicare/responsabilitate și creativitate - toate acestea, desigur, sunt minunate, dar în mod semnificativ inutile.

Deci, să trecem peste abilitățile pe care tot uitați să le menționați. Dacă nu știi ce să scrii în coloana „aptitudini”, mai există un material pentru tine!

Important!

Pentru a vă reaminti rapid, abilitățile pe care le prezentați angajatorului dvs. trebuie să fie direct relevante pentru postul pentru care aplicați. Concizia și specificitatea sunt prima regulă a unui CV.

// Conducere

Desigur, aceasta este o abilitate importantă pentru oricine este implicat în conducerea unei companii sau chiar lucrează în echipă – fiecare membru al echipei se va confrunta mai devreme sau mai târziu cu nevoia de a lua inițiativă. Deci, dacă știi că poți fi lider într-o echipă la un moment dat, atunci această calitate poate fi întotdeauna menționată (și chiar necesară!).

Scriem:

știi să rezolvi conflictele într-o echipă, ești gata să ajuți colegii, să asculți criticile, ești gata să conduci, să-ți asumi responsabilitatea pentru deciziile echipei... - totul sună mai specific decât „Am calități de lider”.

// Abilități de comunicare

Această abilitate de calitate este direct legată de leadership. Faptul este că nu trebuie doar să poți comunica cu oamenii, ci și să înțelegi că trebuie să existe un factor între voi. relații de afaceriși beneficii reciproce. Când scrii „extremur”, nu trebuie să te gândești la faptul că ai prieteni grozavi și că ești prieteni grozavi cu colegii tăi.

Scriem:

networking, cunoștințe de tehnici de apelare la rece, construirea de relații cu clienții, capacitatea de a lucra în echipă.

Important!

Este bine (minunat, grozav, fără preț pentru tine) dacă fiecare abilitate pe care o menționezi este susținută de un exemplu în CV-ul tău care să demonstreze că o ai. De exemplu, comparați „ieșitorul” Ivan sau Ivan, care organizează evenimente și a atras vorbitori celebri folosindu-și capacitatea de a comunica și de a căuta contacte.

// Organizare

În primul rând, în limba rusă, „organizare” poate avea două sensuri legate: ești organizat, punctual, înțelegi ce este o abordare „sistemică” sau poate înțelegi cum să organizezi mulți oameni și să faci roțile de viteză. Deci, în acest caz, vă sfătuim:

Scriem:

organizarea de evenimente, gestionarea întâlnirilor, programarea, planificarea (cuvânt grozav pentru un CV!), managementul timpului

// Responsabilitate

Acest lucru este menționat doar de acele persoane care doresc doar să-i spună angajatorului „poți avea încredere în mine!” Dar există modalități mult mai corecte de a dovedi că ești un angajat responsabil, de exemplu, menționând că ai fost implicat în activități de proiect sau că ai fost implicat în calcule financiare serioase - orice ar avea un rezultat specific ar fi util să marchezi în schimb de „responsabil”.

Scriem:

activități de proiect (finalizat n.

proiecte), lucrul cu clienți n., crearea unei firme de publicitate n.

// Capacitate de învățare

Cu toții suntem antrenabili. Altfel nu ar putea vorbi, scrie, mânca sau merge. Aceasta este o abilitate normală nu numai pentru oameni, ci și pentru animale. Un alt cuvânt inutil și prea „general” pentru CV-ul tău.

Scriem:

a studiat în mod independent programul n, a stăpânit limbajul de programare, a participat activ la cursuri, a creat un site web personal, dorința de a folosi competențe în diferite departamente

// Gândire critică

Știți că în zilele noastre toată lumea este critic de film.

Abilități profesionale într-un CV

Dar ce în realitate - când trebuie să arăți abilitățile unui analist adevărat, să spui ceva după prezentare, toată lumea își pierde brusc gândurile.

Scriem:

căutarea informațiilor, capacitatea de analiză n. în n., raportare în n., revizuire

// Rezistența la stres

Aceasta este o abilitate de neînlocuit, minunată și foarte necesară. Dar nu este cu adevărat o abilitate – este o trăsătură de caracter, la fel ca și abilitățile de comunicare, de exemplu. Poți învăța să faci față stresului, dar cel mai probabil atunci când îți aplici această caracteristică, vrei să spui că poți lucra sub presiune, în termene limită și într-un ritm rapid. Deci spune!

Scriem:

capacitatea (EXPERIENTA!) de a lucra in termene limita, capacitatea de a lua decizii rapide, cunoasterea pietei, intelegerea concurentei in industrie, capacitatea de a face fata situatiilor de criza

Mai multe sfaturi pentru carieră, posturi vacante actuale și resurse utile -
pe canalul Telegram

Introducere

Capitolul 1. Cunoștințe, abilități și abilități în procesul de învățare

Capitolul 2. Funcționarea triadei „cunoștințe-abilități-deprinderi” în didactica modernă

Capitolul 3. Aspecte practice ale dobândirii de cunoștințe și deprinderi

Concluzie

Lista literaturii folosite

Introducere

Relevanţă. După cum se știe, trecerea de la o stare de lipsă de pregătire la o stare de anumită pregătire se realizează prin stăpânirea unei anumite cantități de cunoștințe, deprinderi și abilități, iar fiecare proces didactic are capacități fundamentale bine definite în ceea ce privește calitatea formarea lor la elevi într-un timp dat.

Până în anii 80 În secolul al XX-lea, se credea în mod tradițional că conținutul pregătirii de specialitate se reduce doar la aceste componente. Ulterior au fost identificate încă două - experiență activitate creativăși experiența unei atitudini emoționale și bazate pe valori față de realitate.

Formarea competențelor educaționale generale este una dintre priorități învăţământul modern, care predetermina succesul tuturor antrenamentelor ulterioare.

În nou standardele educaționaleînvăţământul primar general formarea deprinderilor educaţionale generale, precum şi în diverse moduri activităţilor li se acordă o atenţie deosebită: se repartizează într-un bloc separat atât la nivelul conţinutului minim, cât şi la nivelul cerinţelor pentru nivelul de pregătire a celor care absolvă şcoala primară.

Știința pedagogică și practica educațională se ocupă de problemele abilităților educaționale generale de mai bine de un deceniu, cu toate acestea, principalul dezavantaj al educației moderne, inclusiv al învățământului primar, este încă asociat cu incapacitatea școlarilor de a învăța.

Profesori școală primară Până acum, întâmpină dificultăți în a se concentra asupra noilor obiective ale învățământului primar, formulate în timpul modernizării structurii și conținutului educației: să-i învețe pe școlari mai mici să învețe, să-și modeleze activitățile educaționale.

Ca și înainte, accentul principal este pus pe stăpânirea cunoștințelor, abilităților și abilităților.

Eficacitatea învățării va crește considerabil dacă elevul începe să lucreze în mod semnificativ asupra dezvoltării sale, începe să se străduiască să-și găsească și să elimine în mod independent greșelile - atunci când scrie, vorbind, în organizarea propriilor activități. Pentru a face acest lucru, el trebuie să învețe să cerceteze, să-și analizeze propriile activități pentru a-și identifica greșelile, pentru a nu le face pe viitor, și realizările sale, pentru a le înregistra și reproduce. Adică, eficacitatea pregătirii depinde direct de formarea și dezvoltarea abilităților educaționale generale.

Scopul studiului– luați în considerare problema formării unui mecanism de dobândire a cunoștințelor și abilităților în procesul de învățare.

Obiectivele cercetării :

1. Luați în considerare caracteristicile cunoștințelor, abilităților și abilităților în procesul de învățare.

2. Analizați funcționarea triadei „cunoștințe-abilități-deprinderi” în didactica modernă.

3. Definiți aspecte practice dobândirea de cunoștințe și deprinderi.

Obiect de studiu– caracteristici fundamentale ale cunoștințelor și aptitudinilor în procesul de învățare. Subiect de cercetare- determinarea trăsăturilor formării în procesul de învăţare a mecanismului de asimilare a cunoştinţelor şi aptitudinilor.

Ipoteza cercetării: am pornit de la faptul că dobândirea de cunoștințe și deprinderi este un proces complex, care include stăpânirea unui set de operațiuni și acțiuni diverse.

1.

Cunoștințe, abilități și abilități în procesul de învățare

Cunoștințele în predare sunt înțelese ca legile de bază ale unei discipline care permit unei persoane să rezolve probleme specifice de producție, științifice și de altă natură, de ex. fapte, concepte, judecăți, imagini, relații, evaluări, reguli, algoritmi, euristici, precum și strategii de luare a deciziilor în acest domeniu.

Cunoașterea este elemente de informație legate între ele și cu lumea exterioară.

Proprietățile cunoașterii: structurabilitate, interpretabilitate, coerență, activitate.

Structuralitatea este prezența unor conexiuni care caracterizează gradul de înțelegere și identificare a tiparelor și principiilor de bază care operează într-o anumită disciplină.

Interpretabilitatea cunoașterii (a interpreta înseamnă a interpreta, a explica) este determinată de conținutul sau semantica cunoașterii și de modalitățile de utilizare a acesteia.

Coerența cunoașterii este prezența unor relații situaționale între elementele cunoașterii. Aceste elemente pot fi interconectate în blocuri separate, de exemplu, tematic, semantic, funcțional.

Activitatea de cunoaștere este capacitatea de a genera noi cunoștințe și este determinată de motivația unei persoane de a fi activă din punct de vedere cognitiv.

Alături de cunoștințe, există și conceptul de date. Deși nu se poate trasa întotdeauna o linie clară între date și cunoștințe, există totuși diferențe fundamentale între ele.

Datele sunt un element de cunoaștere, adică. fapte izolate, ale căror relații cu lumea exterioară și între ele nu sunt fixate în sine.

Există o distincție între cunoștințele declarative - enunțuri despre obiectele domeniului de studiu, proprietățile și relațiile lor dintre acestea și cunoștințele procedurale - ele descriu regulile de transformare a obiectelor domeniului. Acestea pot fi rețete, algoritmi, tehnici, instrucțiuni, strategii de luare a deciziilor. Diferența dintre ele este că cunoștințele declarative sunt regulile comunicării, în timp ce cunoștințele procedurale sunt regulile transformării.

• stocat (rememorat);
• sunt reproduse;
• sunt verificate;
• actualizat, inclusiv restructurat;
• sunt transformate;
• sunt interpretate.

Îndemânarea este înțeleasă ca o metodă de a efectua o acțiune stăpânită de o persoană, furnizată de un anumit corp de cunoștințe.

7 competențe cheie de căutat atunci când recrutezi

Abilitatea se exprimă prin capacitatea de a aplica în mod conștient cunoștințele în practică.

Abilitățile sunt componente automate ale acțiunii conștiente a unei persoane care sunt dezvoltate în procesul de execuție a acesteia. O abilitate apare ca o acțiune automatizată în mod conștient și apoi funcționează ca un mod automat de a o efectua. Faptul că această acțiune a devenit o deprindere înseamnă că individul, în urma exercițiului, a dobândit capacitatea de a efectua această operație fără a-și face din implementarea ei scopul conștient.

Puterea asimilării cunoștințelor este unul dintre scopurile antrenamentului. Rezultatul asimilării puternice este formarea unor structuri stabile de cunoștințe care reflectă realitatea obiectivă, atunci când elevii sunt capabili să actualizeze și să utilizeze cunoștințele dobândite. Cu toate acestea, în practică, acest obiectiv nu este întotdeauna atins. Toată lumea cunoaște motto-ul studentului: „Trece (examenul) și uită-l ca pe un vis urât”.

Dar dacă cunoștințele sunt uitate, atunci de ce să pierzi timpul (și banii) învățând-o?

Scopul instruirii este aptitudini profesionaleși aptitudini.

Cercetările psihologilor au arătat că abilitățile dobândite rămân pentru totdeauna, iar abilitățile durează ani de zile, iar cunoștințele teoretice (declarative) sunt repede uitate. Cu toate acestea, în multe cazuri, forța dobândirii cunoștințelor este scopul etapelor intermediare de învățare.

Înțelegerea modernă a mecanismelor activității educaționale care conduc la o puternică asimilare a cunoștințelor ne permite să formulăm o serie de recomandări.

ÎN învăţământul modern gândirea domină memoria. Elevii ar trebui să-și economisească energia, să nu o irosească memorând cunoștințe de valoare redusă și să evite supraîncărcarea memoriei în detrimentul gândirii.

Preveniți consolidarea în memorie a ceea ce a fost perceput incorect sau a ceea ce elevul nu a înțeles. Elevul trebuie să memoreze ceea ce a fost învățat în mod conștient și bine înțeles.

Materialul care necesită memorare ar trebui să fie cuprins în rânduri scurte: ceea ce ar trebui să purtăm în memorie nu trebuie să fie de dimensiuni mari. Din rândurile de memorat, excludeți tot ceea ce elevul însuși poate adăuga cu ușurință.

Amintiți-vă că uitarea a ceea ce ați învățat are loc cel mai intens imediat după învățare, așa că timpul și frecvența repetărilor trebuie să fie în concordanță cu legile psihologice ale uitării. Cel mai mare număr de repetări este necesar imediat după ce elevii sunt familiarizați cu materialul nou, adică în momentul pierderii maxime de informații, după care acest număr de repetări ar trebui să scadă treptat, dar să nu dispară complet. Este recomandabil ca elevii să nu cronometreze propria reproducere a materialului pentru a coincide cu momentul imediat următor perceperii materialului, ci să-l lase mai întâi să se odihnească pentru un timp. Studiile experimentale indică faptul că cea mai bună reproducere are loc, în cea mai mare parte, nu imediat după prima percepție a materialului, ci la ceva timp (2-3 zile) după aceasta.

Atunci când intensificați memorarea involuntară a elevilor, nu dați sarcini sau instrucțiuni directe: este mai bine să-i interesați pe elevi și, din când în când, „sitați” interesul care apare.

Nu începe să înveți ceva nou fără să dezvolți mai întâi două calități importante: interesul și o atitudine pozitivă față de el.

Urmați logica fluxului material educațional. Cunoștințele și credințele care sunt conectate logic sunt absorbite mai ferm decât informațiile împrăștiate.

Bazați-vă pe faptul stabilit de știință: o formă importantă de consolidare a cunoștințelor este repetarea lor independentă de către elevi.

Urmați logica învățării, deoarece puterea cunoștințelor care este interconectată logic depășește întotdeauna puterea de asimilare a cunoștințelor împrăștiate, slab conectate. Oferiți elevilor posibilitatea de a vedea materialul din diferite unghiuri.

Deoarece puterea memorării informațiilor dobândite sub formă de structuri logice este mai mare decât puterea cunoștințelor izolate, cunoștințele prezentate în structuri logic integrale ar trebui consolidate.

În practica didactică, repetarea repetată a materialului educațional prezentat este adesea un mijloc de asimilare solidă a cunoștințelor. Cu toate acestea, bazarea în primul rând pe memorarea mecanică, fără o conștientizare profundă a tiparelor interne și a secvenței logice din sistemul cunoștințelor dobândite, este unul dintre motivele formalismului în predare. Memorarea și reproducerea depind nu numai de conexiunile obiective ale materialului, ci și de atitudinea individului față de acesta (de exemplu, interesul elevului pentru cunoaștere). O condiție importantă asimilarea solidă a cunoştinţelor este organizare adecvată repetarea și consolidarea cunoștințelor. Cunoștințele dobândite în mod independent sunt absorbite cel mai ferm atunci când efectuează activități de cercetare, căutare și creative.

Poți interesa un angajator dacă scrii imediat în CV despre ce poți face. Acest lucru îl va ajuta să determine cât de repede vă puteți adapta și înțelege nuanțele lucrării.

Abilități cheie într-un CV: exemple

Pentru a înțelege cum să scrii corect despre abilitățile tale, poți să te uiți la un exemplu de abilități profesionale într-un CV. Asigurați-vă că țineți cont de experiența dumneavoastră personală, de cerințele angajatorului și de specificul postului viitor.

Posibile abilități profesionale

Merită să înțelegeți că în această secțiune a CV-ului trebuie să vă indicați principalele abilități. Dacă nu ai încă experiență de muncă, poți introduce rezultatele stagiului tău preuniversitar. Aproape toate CV-urile pot include următoarele abilități:

• lucrul cu un PC;
• cunoașterea limbilor străine (indicând nivelul dvs.) - aceasta poate fi fluență, capacitatea de a percepe informații scrise și de a le traduce cu un dicționar;
• capacitatea de a analiza documente;
• planificarea muncii și organizarea procesului de muncă;
• capacitatea de a lua decizii rapide.

Dar ele ar trebui folosite în cazurile în care nu aveți experiență practică sau alte realizări.

Abilități pentru cariere de comunicare

Când trimiteți CV-ul la un post vacant în curs de dezvoltare ca consultant de vânzări, trebuie să vă descrieți experiența și să indicați ce știți să faceți. Abilitățile profesionale ale vânzătorului pot include următoarele:

• experienta in comunicare si vanzari directe;
• capacitatea de adaptare și de a găsi o abordare față de client;
• capacitatea de a lucra în situații stresante, sub presiune;
• disponibilitatea de a comunica politicos, fără a-și impune propria poziție;
• capacitatea de a da un pas înapoi, dar în același timp să-ți îndeplinești responsabilitățile;
• capacitatea de a rezolva probleme fără a implica administrația.

Trebuie să convingi angajatorul că poți să comunici cu oamenii și să vinzi produse.

Dar pentru un psiholog vor exista cerințe diferite. Îi poți spune cu ce a lucrat și ce poate face cel mai bine. El poate avea următoarele abilități profesionale:

• diagnosticarea personalității și relațiilor;
• rezolvarea problemelor în echipă și familie;
• efectuarea de teste și interpretarea rezultatelor acestora;
• efectuarea de instruiri;
• soluții la problemele de creștere personală;
• ascultare, empatie, reasigurare;
• găsirea abordărilor pentru fiecare client;
• implementarea măsurilor de reabilitare psihologică;
• lucrul cu fobii, șocuri, stres.

Abilitățile specialiștilor de specialitate

Selecția candidaților începe cu evaluarea CV-ului. Dacă doriți să obțineți un interviu, atunci indicați-vă principalele abilități, fără a spera că câteva fraze generale vor fi suficiente. Puteți vedea un exemplu cunoștințe profesionale pentru ca un administrator de sistem să înțeleagă ce trebuie inclus. Se pot distinge următoarele abilități:

• experiență practică în instalarea și diagnosticarea rețelelor;
• furnizarea de suport tehnic și lucrul cu clienții;
• diagnosticarea defecțiunilor și problemelor;
• experiență de lucru cu servere, instalarea acestora și configurarea lor pentru sarcini specifice;
• monitorizarea functionarii sistemelor;
• planificarea riscurilor și dezvoltarea schemelor de restaurare a structurii IT;
• capacitatea de a lucra cu programe Windows;
• cunoasterea limbii engleze tehnice;
• instalarea echipamentelor, reglarea funcționării acestuia;
• controlul nivelului adecvat de securitate a informațiilor;
• lucrul cu documente tehnice.

Nu exagera cu listarea! Prea multe programe declarate pot ridica îndoieli cu privire la nivelul dumneavoastră de competență în fiecare dintre ele. La urma urmei, competența reală nu se dobândește nici măcar într-o lună.

Dar abilitățile profesionale din CV-ul unui contabil pot arăta astfel:

• ținerea evidenței fiscale și contabile;
• cunoașterea legislației relevante;
• capacitatea de a lucra cu intrări contabile;
• abilități de inventariere;
• capacitatea de a gestiona documentele primare;
• cunoașterea principiilor de calcul a concediilor medicale și a salariului;
• abilități în scrierea și transmiterea rapoartelor;
• cunoasterea sistemului Client-Banca si a programelor de contabilitate specializate;
• capacitatea de a efectua reglementări reciproce, acte de reconciliere.

Nu ar trebui să scrieți despre abilități pe care nu le aveți. La urma urmei, acest lucru poate fi dezvăluit la un interviu sau în prima zi de muncă.

Pentru a fi angajat sau șef al unui departament juridic, trebuie să fiți capabil să lucrați cu documente și să căutați informațiile necesare.

În calitate de avocat, sunt așteptate în general următoarele abilități profesionale:

• capacitatea de a întocmi și analiza contractele depuse;
• negocieri;
• reprezentare in instante;
• desfășurarea activităților de revendicare;
• redactarea actelor juridice;
• sustinerea activitatilor companiei;
• sprijin juridic pentru activitatea organizației;
• reprezentarea companiei în organele guvernamentale și diferite autorități;
• capacitatea de a lucra cu documente legale și cadrul legislativ prezentate în formă electronică.

După ce ați indicat astfel de abilități, fiți pregătiți să le confirmați la interviu.

Angajatorul poate cere exemple concrete sau să vă furnizeze problema practica, a cărui soluție va necesita aceste abilități.

CV (CV)- aceasta este cartea ta de vizita, a carei compozitie corecta determina daca obtii jobul pe care ti-l doresti sau nu. Este foarte important să abordați în mod responsabil redactarea unui CV, deoarece acesta poate fi factorul decisiv în angajarea dvs. pentru un loc de muncă.

În acest articol, vom analiza abilități și abilități specifice pentru un CV și, de asemenea, vă vom oferi sfaturi și trucuri pentru umplere corectă aceste coloane de CV. La sfârșitul articolului puteți descărca un șablon standard de CV.

Dacă ești interesat de întrebare, poți citi mai multe despre ea în articol.

Educația, experiența, posturile ocupate în posturi anterioare sunt părți obligatorii ale unui CV. Frumos CV Este inacceptabil să compui fără a descrie cele mai importante aptitudini ale unui specialist. Trebuie să descrii aceste abilități în așa fel încât un potențial șef să aibă o dorință irezistibilă de a te angaja nu pe oricine, ci pe tine.

1. Abilități și abilități cheie pentru un CV

Abordarea corectă a completarii acestei secțiuni a CV-ului va permite angajatorului să înțeleagă, chiar și fără comunicare personală, că ești exact cine are nevoie.

Nu există astfel de generali aptitudini cheie, care ar fi potrivit pentru oricare dintre posturi și profesii. Cei care nu își pot formula propriile puncte forte profesionale pot indica următoarele abilități și abilități:

• abilități de comunicare interpersonală în afaceri;
• organizarea si planificarea timpului de lucru;
• atentie la detalii;
• abilități analitice necesare pentru a găsi soluții la situații problematice;
• dând dovadă de flexibilitate;
• aptitudini de management
• abilități de conducere în afaceri.

Nu uitați că un angajator poate solicita doar câteva dintre aceste competențe, pe care de obicei le specifică în propria ofertă de muncă. Este mult mai ușor să reformulezi cerințele angajatorului în abilitățile tale cheie.

2. Abilități și abilități pentru agenți de vânzări, consultanți, secretare, angajați de bancă...

Solicitanții pentru posturi de vânzări, manageri și consultanți, precum și alte poziții care necesită o comunicare regulată cu oamenii, pot indica ca propriile abilități și abilități:

• având experiență de succes în vânzări;
• abilități de gestionare a timpului;
• vorbire competentă, capacitate de convingere;
• abilități de comunicare eficientă;
• găsirea unei abordări față de client și ajungerea la compromisuri;
• capacitatea de a învăța și de a percepe informații;
• capacitatea de a asculta interlocutorul și de a-i oferi sfaturi competente;
• manifestare de tact și toleranță;
• abordare creativă.

Dacă aveți informații că angajatorul cooperează cu clienți străini, cunoașterea limbilor străine va fi avantajul dumneavoastră. Asigurați-vă că indicați acest lucru în CV-ul dvs.

Lucrătorii din servicii trebuie să posede abilitățile de comunicare de calitate, analitice și de luare a deciziilor necesare pentru a oferi îngrijire. Orice activitate a unor astfel de angajați ar trebui să vizeze satisfacerea intereselor clientului, ceea ce presupune ca solicitantul să fie orientat către rezultate, capabil să lucreze sub presiune și inițiativă personală.

De asemenea, angajatorul va fi cu siguranță atras de CV-ul unui candidat care va avea cunoștințe de limbi străine, va deține un computer, va conduce corespondența de afaceri, va fi atent și interesat de rezultatul general al activității companiei.

3. Abilități de conducere: manager, manager, director, administrator...

Angajatorii verifică managerii cu atenție deosebită, punându-le adesea cerințe exagerate. Cei care doresc să ocupe o poziție de conducere ar trebui să indice următoarele abilități ca abilități:

• capacitatea de a rezolva conflicte;
• organizarea optimă a procesului de muncă;
• luarea deciziilor independente și responsabilitatea pentru acestea;
• prezența gândirii critice;
• eficienta managementului timpului si resurselor de munca;
• abilități de motivare a personalului;
• gândire strategică;
• negocieri eficiente;
• abilități de comunicare și capacitatea de a construi încredere.

Solicitantul poate adăuga acestui grup acele trăsături profesionale pe care le consideră forța sa.

În acest caz, competențele profesionale și calitățile personale trebuie să aibă o distincție clară, deoarece întrebarea despre calitățile personale ale solicitantului va veni cu siguranță de la angajator, iar identitatea lor cu aptitudinile profesionale nu le va permite să-și creeze o impresie pozitivă despre ei înșiși.

Lista competențelor poate fi completată de capacitatea de a îndeplini simultan mai multe sarcini, capacitatea de a distribui responsabilitățile și de a controla implementarea acestora.

4. Abilități și abilități pentru profesorii care conduc seminarii și training-uri...

Abilitățile și abilitățile ușor diferite ar trebui să fie caracteristice profesorilor care conduc cursurile de seminar. Astfel de oameni ar trebui să fie:

• capabil de motivare;
• foarte proactiv și energic;
• maeștri în concentrarea atenției oamenilor asupra anumitor fenomene pentru timpul necesar;
• flexibil și răbdător;
• capabil să organizeze procesul de lucru.

În plus, puteți preciza că profesorii trebuie să aibă o vorbire competentă și o pronunție clară și să fie buni interlocutori în comunicarea personală.

Sarcina principală a acestei categorii de lucrători este de a stabili contacte.

5. Abilități și abilități pentru specialiștii tehnici: programatori, administratori de sistem...

De exemplu, administratorilor de sistem li se cere să monitorizeze funcționarea tuturor computerelor companiei, ceea ce le cere să:

• efectuarea măsurilor de diagnosticare privind echipamentele din subordine;
• monitorizarea constantă a posibilelor riscuri;
• cunoaștere a limbii engleze la nivel tehnic;
• ușurința de percepere a fluxurilor de informații.

6. Abilități și abilități pentru contabili, auditori...

Profesioniștii care urmăresc să obțină posturi legate de contabilitate trebuie să aibă o înțelegere clară a cerințelor angajatorului. Un contabil trebuie să aibă:

• gândire analitică;
• abilități organizatorice pentru a crea un algoritm de lucru;
• analiza constanta;
• planificare competentă;
• atenție sporită la detalii și detalii;
• capacitatea de a determina gradul de priorități;
• identificarea sarcinilor prioritare;
• abilități de lucru cu reprezentanții autorităților de reglementare.

7. Abilități și abilități - exemple pentru avocați

Lucrătorii din domeniul jurisprudenței pot indica în CV:

• cunoasterea legislatiei;
• abilități în redactarea contractelor și a documentației;
• utilizarea bazelor de date electronice legale;
• capacitatea de a lucra cu autoritățile de control;
• căutarea unor soluții de compromis;
• stabilirea obiectivelor și străduința pentru a le atinge.

8. Abilități și abilități speciale pentru un CV

Fiecare dintre ei caută un angajat care să fie motivat de rezultatul general, să dea dovadă de inițiativă și energie ridicată în rezolvarea problemelor emergente, să fie un interlocutor plăcut și competent, capabil să ia imediat o decizie, să dea un răspuns și să fie responsabil pentru fiecare cuvânt pe care îl spune.

Solicitanții pot indica în CV:

• prezența calităților de conducere;
• disponibilitatea cunoștințelor tehnice;
• abilități de organizare și management de proiect;
• abilități de marketing.

9. Abilități și abilități generale

Există o serie de abilități generale pe care profesioniștii le pot poseda. Lista lor este generalizată și nu este potrivită pentru toate specialitățile.

Cu toate acestea, cred că această listă vă va fi de folos, poate veți găsi exact abilitățile și abilitățile pe care doriți să le indicați în CV; Acestea includ:

• deţinere limba straina(limba și gradul de competență);
• abilități de programare;
• bugetare;
• competente comunicare de afaceri(oral și scris);
• lucrul cu bazele de date de clienți, inclusiv de la nivelul creării acestora;
• eficienta in cautarea informatiilor;
• elaborarea planurilor;
• acțiuni analitice bazate pe vânzări (inclusiv cele efectuate de organizații competitive);
• abilități de achiziție;
• abilități în conducerea proceselor de inventariere;
• disponibilitatea abilităților în merchandising;
• lucrul cu propuneri comerciale;
• abilități de negociere;
• formarea si motivarea colegilor;
• realizarea de prognoze;
• abilități de stabilire a prețurilor;
• abilități de vânzări directe;
• abilități de persuasiune;
• abilități de vânzare prin telefon;
• abilități de a lucra cu indivizi programe de calculator: Excel, Word, Photoshop, 1C etc. ;
• capacitatea de a obiecta;
• utilizarea datelor primare;
• manipularea echipamentelor de birou;
• Dezvoltare și implementare de campanii de publicitate și cercetare de piață;
• expertiza juridica;
• scrupulozitate în pregătirea materialelor de raportare;
• colectarea si pregatirea informatiilor statistice;
• capacitatea de a organiza procese;
• pregătirea pentru lucrul în echipă;
• independența deciziilor;
• abilități organizatorice;
• capacitatea de a folosi metode de persuasiune.

Fiecare specialitate individuală este caracterizată de anumite abilități. Printre cele prezentate, cu siguranta vor fi cele care ti se potrivesc si pozitia care a devenit alegerea ta. Aceste abilități pot fi folosite pentru a le include într-un CV.

10. Compilarea corectă a unei liste de bază de aptitudini și abilități

Sfat: atunci când căutați postul dorit, nu trebuie să vă limitați la un singur CV este mai bine să îl modificați constant în raport cu postul vacant; Prezentarea competențelor pe CV-ul principal și cea pe care o creați pentru o poziție individuală ar trebui să fie diferită.

În versiunea principală a CV-ului, potrivită pentru majoritatea posturilor, abilitățile ar trebui enumerate după cum urmează: coloana „Abilități și realizări” este completarea coloanei „Experiență de lucru”, adică aptitudinile sunt o consecință a experienței profesionale.

Să presupunem că ai lucrat ca marketer și acum ești în căutarea unui post vacant pentru acest post, trebuie să scrii o listă cu beneficiile pe care le va primi noul șef angajându-te pentru această poziție.

Abilități și abilități profesionale pentru un exemplu de CV pentru un marketer:

• efectuarea de cercetări de marketing;
• analiza situației pieței și a dorințelor consumatorilor;
• capacitatea de a dezvolta idei pentru sortimente.

Lista nu ar trebui să fie foarte lungă și detaliată - punctele principale vor fi suficiente. Un recrutor care vă citește CV-ul ar trebui să înțeleagă că principalele tale abilități sunt o consecință a experienței tale profesionale, așa că nu inventa lucrurile. Să ne imaginăm că ai fost un simplu angajat și să scriem că știi să organizezi munca. Nimeni nu te va crede, iar recrutorul te va ignora pur și simplu.

11. Nu confundați descrierea abilităților și a trăsăturilor de personalitate

Punctualitatea, abilitățile de comunicare și responsabilitatea ar trebui să fie indicate în coloana „Despre tine”. Coloana „Abilități și realizări” este necesară doar pentru informații legate de obligațiile postului.

În secțiunea „Competențe profesionale”, trebuie să indicați competențele de bază dobândite la locul de muncă anterior sau la o universitate. Aici puteți indica realizările dvs. Secțiunea ar trebui să vă dezvăluie ca specialist. Cu alte cuvinte, această secțiune ar trebui să vă descrie „Calificările”.

Dacă îți descrii abilitățile, îți vei face CV-ul mai atractiv. După ce a citit această secțiune, potențialul șef ar trebui să înțeleagă clar că compania are nevoie de tine și cu siguranță ar trebui să fii chemat la un interviu. Trebuie să-l atragi cu cunoștințele și abilitățile tale. Dacă doriți ca acest lucru să se întâmple mai des, ascultați sfatul nostru:

• Elementul „Calificări” trebuie plasat exact după elementul „Educație”. Acest lucru este cel puțin logic.
• Această secțiune trebuie modificată pentru orice nou post vacant. Trebuie doar să înregistrați abilitățile care sunt potrivite pentru postul pe care îl căutați.
• Nu te face să fii trupa de un singur om, indicând cu atenție întreaga listă a avantajelor sale. Indicați câteva (4-8) cheie, este suficient. Dacă vrei să exprimi unele abilități, va trebui să le sacrifici pe altele.
• Inițial, descrie acele abilități care sunt cele mai în concordanță cu postul pe care îl cauți.
• Scrieți lista într-un mod ușor de citit.
• Trebuie să utilizați aceleași definiții și expresii folosite de potențialul șef în anunț.
• Când descrieți abilitățile și abilitățile, trebuie să începeți expresii cu cuvintele „au experiență”, „știu”, „posedați”, etc.
• Nu este nevoie să scrieți despre caracteristicile dvs., există o secțiune specială pentru acestea în CV-ul dvs.

Atenție: așa-numiții „vânători de capete” caută angajați rari. În general, nu sunt interesați de experiența candidatului, ei caută beneficii specifice care le sunt oferite.

12. Abilități și abilități pentru un exemplu de CV pentru un director de resurse umane:

Abilitatea de a construi comunicații în cadrul companiei. Abilitatea de a gestiona rapid departamente și proiecte. Organizarea consultărilor şi traininguri de afaceri.

O nouă abilitate poate fi scrisă dintr-o linie roșie, acest lucru vă va face textul mai ușor de citit, deși va ocupa mai mult spațiu. Dacă îți descrii corect abilitățile și abilitățile, acest lucru va crește semnificativ șansele să fii chemat la un interviu.

Educație și experiență, deși foarte parte importantă reia, dar nu reușesc să transmită impresia persoanei potrivite.

Nu este suficient ca un angajator să știe unde ai studiat și ai primit experiență profesională. El trebuie să știe exact ce poți face și cum poți fi de folos companiei lui. Deci, abilitățile de bază descrise corect cresc foarte mult probabilitatea de a obține postul râvnit.

Competențele de bază sunt combinația dintre abilitățile și abilitățile tale necesare pentru a îndeplini bine sarcinile care ți se prezintă. cerințele postului. Deci, expresiile atent alese și formulate corect vă pot ajuta CV-ul să iasă în evidență din multe documente similare.

În timp ce lucrați, încercați să obțineți abilități, studiați suplimentar și obțineți certificate. În acest caz, vei putea trezi cu adevărat interesul angajatorului și vei obține o probabilitate mai mare de a fi angajat.

Sperăm că aceste exemple de abilități și abilități de CV vă vor ajuta.

13. Indicăm abilități și abilități specifice în CV

Acum imaginați-vă că scrieți un CV pentru o anumită poziție în care aveți un interes puternic. Apoi, lista abilităților de bază ar trebui tratată ca o listă de abilități specifice, mai degrabă decât generale.

Citiți anunțul cu mare atenție. Ce ai nevoie pentru a putea face pentru a fi angajat pe acest post? Aceste cereri se potrivesc cu abilitățile și experiența dumneavoastră? Acest lucru trebuie indicat în coloana „Abilități”.

Cu toate acestea, pur și simplu rescrieți cerințele într-un CV și încadrați-le ca propriile abilități - idee proasta. Recruitorul va ghici imediat că ați decis să adoptați o abordare „lasă drumul” pentru CV-ul dvs. Schimbați aceste informații, faceți-o mai concret, adăugați ceva care nu a fost specificat de angajator, dar ar putea beneficia această companie.

De exemplu, dacă vedeți o cerință - fluența în limba engleză, atunci menționați capacitatea de a organiza obținerea unei vize pentru șef (dacă acesta este cazul, desigur). La urma urmei, dacă angajatorul și asistenții săi corespund engleză, acest lucru poate indica faptul că există parteneri de afaceri din alte țări, iar în acest caz, capacitatea de a organiza o viză va trezi interesul unui posibil șef.

De asemenea, amintiți-vă că în zilele noastre un recrutor probabil va căuta candidați folosind cuvinte cheie, așa că trebuie să scrieți o descriere a abilităților, astfel încât să conțină fraze care să fie în textul fișei postului.

Un CV bun ar trebui să aibă un rezumat concentrat, prezentabil și concis al aptitudinilor, cunoștințelor și abilităților. Acest bloc are cel puțin un scop important.

De ce să scrieți despre abilitățile profesionale pe CV-ul dvs.?

Abilitățile tale sunt o distilare a experienței tale. Este posibil să aveți mai multe locuri de muncă, experiență de lucru serioasă și o descriere a experienței poate dura mai mult de o pagină A4. Aceasta este o cantitate mare de informații și managerul de resurse umane va trebui să o studieze mult timp pentru a înțelege dacă vă potriviți sau nu cerințelor postului vacant.

Ajută-l pe managerul de resurse umane, fă această muncă analitică pentru el. Acest lucru vă va crește șansele de a obține un interviu.

Scopul principal al unei liste de competențe este de a arăta că sunteți potrivit pentru cerințele postului. Acesta este exact principiul pe care îl ader atunci când scriu un CV de „vânzare”.

Ce abilități profesionale ar trebui să includeți în CV-ul dvs.?

Cum să arăți că ești potrivit pentru un post vacant? Există trei reguli pentru descrierea abilităților și cunoștințelor profesionale într-un CV:

• Respectarea cerințelor postului.
• Prezentabilitatea.
• Concizie.

Respectarea cerințelor postului

Aceasta este cea mai importantă regulă de urmat atunci când scrieți un CV.

În primul rând, poziționați-vă la nivelul „executive-manager”.. Privind CV-ul și aptitudinile tale, ar trebui să fie imediat clar cine ești.

În timpul muncii mele, de multe ori trebuie să elimin sau să reformulez multe fraze „executive” din CV-urile managerilor și directorilor. Poziționarea corectă este o sarcină importantă.

În al doilea rând, să analizeze cerințele și responsabilitățile posturilor vacante, vezi stilul frazelor și expresiilor și alte nuanțe. Acest lucru vă va ajuta să scrieți corect abilitățile și abilitățile profesionale în CV. Pentru a efectua o astfel de analiză, trebuie doar să găsiți 5-7 posturi interesante și să le studiați cu atenție. Puteți copia cu ușurință o formulare bună din fișele postului în CV-ul dvs.

Prezentabilitatea

Abilitățile tale ar trebui să sune frumos și puternic. Ei trebuie să vă vândă, și clar și cuvinte simple, fapte, cifre, vocabular profesional sau chiar jargon.

Iată câteva exemple de abilități profesionale pe un CV.

În esență, trebuie doar să dezvolți unele abilități. Faptele sunt mai credibile, vocabularul arată expertiza ta, clarificările te descriu mai bine.

Concizie

• Dacă scrii câteva dintre abilitățile tale, vei avea senzația că nu ești un expert.
• Dacă scrieți mult, va fi dificil să citiți CV-ul și există și riscul de a intra sub filtrul „supracalificat”.

Greșeală comună

Foarte des dau peste o listă complet sălbatică și fără chip de calități pe un CV:

• Productivitate.
• Determinare.
• Abilități de comunicare.
• Rezistența la stres.
• Capacitate de învățare.
• Iniţiativă.
• Și așa mai departe.

Trist este că aproape toată lumea scrie asta. Acest set de calități, din păcate, nu garantează o invitație la un interviu și nu te face mai valoros în ochii specialiștilor HR.

Există două moduri de a te prezenta mai bine.:

1. Ștergeți întreaga listă și lăsați numai abilitățile de bază ale jobului.
2. Alege una (cea mai puternică) dintre abilitățile tale și descrie-o mai detaliat. Dacă te hotărăști să alegi învățarea, scrie rapid ce anume ai stăpânit - ai învățat japoneză în 6 luni, a stăpânit CRM Axapta într-un weekend, ai finalizat un curs de reparații auto BMW în două săptămâni și a promovat examenul cu 98%. Specificul și faptele sunt importante!

Exemple de descrieri de abilități

Mai jos voi da câteva exemple de aptitudini și abilități profesionale într-un CV. Am selectat mai multe posturi diferite niveluri pentru aceasta.

contabil

• Experienta in contabilitate si contabilitate de gestiune— 6 ani (sfere — angro, logistică).
• Experienta in infiintarea contabilitatii si contabilitate fiscală de la zero.
• Experiență de succes în promovarea auditurilor fiscale și de audit.
• Experienta in obtinerea de credite pentru o companie.
• Cunoștințe de fiscalitate, legislație valutară, Fiscal și Cod civil, RAS, IFRS, INCOTERMS 2000.
• Cunoștințe PC (Office, 1C 7.7, 8.2, 8.3).

Exemplu de descriere a competențelor profesionale consultant de vanzari

• Consultarea și deservirea clienților la nivelul vânzărilor.
• Inregistrarea si livrarea produselor magazinului online.
• Verificarea funcționalității bunurilor.
• Recepția și afișarea mărfurilor.
• Gestionarea reclamațiilor (retururi, acceptarea mărfurilor pentru reparații în garanție).
• Raportare.

Un exemplu de descriere a abilităților profesionale ale unui șofer

• Permis de conducere categoria B, D.
• Experiență de conducere - 17 ani.
• Cunoaștere excelentă a orașului și suburbiilor Moscovei.
• Experienta in reparatii minore auto.
• Experiență de călătorie în Uniunea Europeană, cunoștințe de reguli, legi, documente.
• Fără obiceiuri proaste(nu fumez, nu beau).
• Cetățenia Federației Ruse.

Un exemplu de descriere a competențelor profesionale a unui avocat

• Experienta in suport juridic al companiei (7 ani in productie).
• Experienta in solutionarea litigiilor si protejarea intereselor companiei.
• Experiență în soluționarea preliminară a litigiilor.
• Cunoașterea actelor juridice (contracte, declarații de revendicare, pretenții, împuterniciri...).
• Abilitatea de a comunica cu agentii guvernamentale si autoritati.
• Abilitatea de a lucra cu clienții.
• Cunoașterea legislației actuale a Federației Ruse.
• Engleza este fluentă.

Exemplu de descriere a competențelor profesionale manager (director)

• Superior educatie economica+ EMBA.
• 14 ani de experiență în managementul producției (prelucrarea lemnului și producția de mobilă).
• Abilități de management al personalului (echipe de până la 220 de persoane).
• Cunoștințe temeinice logistica depozituluiși rechizite.
• Abilități de interacțiune cu autoritățile de reglementare (certificare, licențiere și alte sarcini).
• Cunoașterea legilor, regulilor și reglementărilor privind siguranța, protecția muncii și standardele de mediu.
• Limba engleză - Intermediar superior.
• Cunoștințe excelente de PC (cunoștințe specifice SAP).