Ce poți găti din calmar: rapid și gustos

aprob

Supraveghetor

_____________________

„___” ___________ 20 __ an.

Instrucțiuni standard de securitate a muncii pentru lucrătorii de birou

Cerințe generale securitate

1.1. Un angajat de birou este obligat să respecte regulile interne în vigoare la întreprindere. reglementările munciiși programele de lucru, care prevăd: orele de începere și de sfârșit a muncii (ture), pauze pentru odihnă și masă, procedura de acordare a zilelor de odihnă, ture alternante și alte aspecte legate de utilizarea timpului de lucru.

1.2. Un angajat de birou trebuie:

— utilizați întrerupătoare, prize, ștecheri, prize și alte accesorii electrice care să poată fi reparate;

— nu lăsați echipamentele și aparatele electrice pornite nesupravegheate, opriți iluminatul electric (cu excepția iluminatului de urgență) după terminarea lucrărilor;

— fumați numai în zonele special amenajate și echipate;

- atunci când utilizați substanțe inflamabile și inflamabile în muncă, îndepărtați-le într-un loc ferit de foc, nu lăsați materialul de curățare uzat în cameră după terminarea lucrărilor;

- observă instrucțiunile curente privind securitatea la incendiu.

1.3. Un angajat de birou trebuie să respecte regulile de igienă personală:

— să vină la muncă în haine și pantofi curați;

- monitorizează constant curățenia corpului, mâinilor, părului;

- spălați-vă mâinile cu săpun după ce ați vizitat toaleta, ați atins obiecte contaminate și după terminarea lucrului.

1.4. Pentru încălcarea (nerespectarea) cerințelor reglementărilor privind protecția muncii, un lucrător de birou este supus răspunderii disciplinare și, în cazurile adecvate, financiară și penală, în modul stabilit de legislația Federației Ruse și reglementările locale.

1.5. La locul de muncă, un lucrător de birou primește instrucțiuni inițiale privind siguranța muncii și urmează:

— stagiu;

— instruire în proiectarea și regulile de funcționare ale echipamentelor utilizate;

— testarea cunoștințelor privind siguranța electrică (când se utilizează echipamente alimentate de reteaua electrica), cunoștințe teoretice și abilități dobândite căi sigure lucru.

1.6. În timp ce lucrează, trece un angajat de birou briefing de reîmprospătare privind siguranța muncii la locul de muncă - o dată la șase luni.

Cerințe de siguranță înainte de a începe lucrul

2.1. Un angajat de birou este obligat să pregătească o zonă de lucru pentru munca sigura:

— verificarea echipamentului locului de muncă;

- verificarea prin inspecție externă a iluminării suficiente și a funcționalității întrerupătoarelor și prizelor;

— efectuați o inspecție a echipamentelor electrice (verificarea completității și fiabilității fixării pieselor; verificarea prin inspecție externă a funcționalității cablului (cordului); verificarea funcționării clare a comutatorului; utilizați numai dispozitive standard).

2.2. Un angajat de birou este obligat să raporteze managerului dacă sunt detectate defecte la echipamentele electrice și să nu opereze echipamente electrice defecte.

2.3. Porniți echipamentul electric introducând un ștecher funcțional într-o priză funcțională pentru aparatele de uz casnic.

2.4. Un angajat de birou este obligat să mențină ordinea la locul de muncă în timp ce lucrează cu echipamente electrice.

2.5. Când lucrați cu echipamente electrice, este interzis:

— lăsați echipamentele electrice pornite fără supraveghere;

— transferul echipamentelor electrice către persoane care nu au dreptul de a lucra cu el;

— îndepărtarea echipamentului de protecție;

- trageți firul de alimentare pentru a deconecta;

— țineți degetul pe întrerupător atunci când mutați echipamente electrice;

- trageți, răsuciți și îndoiți cablul de alimentare;

— puneți obiecte străine pe cablu (cord);

— lăsați cablul (cordul) să intre în contact cu obiecte fierbinți sau calde.

2.6. Un angajat de birou este obligat să efectueze numai lucrările cu echipamente electrice pentru care este destinat echipamentul electric.

2.7. Dacă în timpul lucrului se constată o defecțiune a echipamentului electric sau persoana care lucrează cu acesta simte cel puțin un curent slab, lucrul trebuie oprit imediat și echipamentul electric defect trebuie să fie supus inspecției sau reparației.

Cerințe de siguranță în timpul funcționării

3.1. Un lucrător de birou trebuie să efectueze numai munca pentru care a primit instruire, instrucțiuni privind protecția muncii și pentru care a fost autorizat de către angajatul responsabil cu efectuarea în siguranță a muncii.

3.2. Nu-ți încredința munca unor străini.

3.3. În timp ce se află la locul de muncă, un angajat de birou nu ar trebui să efectueze acțiuni care ar putea duce la un accident:

- nu vă legănați pe scaun;

— nu atingeți firele expuse;

— nu operați echipamentul cu mâinile ude;

- nu legănați obiecte ascuțite sau tăietoare.

3.4. Respectați regulile de circulație în incinta și pe teritoriul organizației, utilizați numai pasaje desemnate. Nu blocați pasajele și pasajele desemnate.

3.5. Păstrați documentația în dulapuri într-un birou special echipat.

3.6. Datorită faptului că cea mai mare parte a timpului este dedicat lucrului la computer, este necesar să faceți o pauză de 15 minute la fiecare două ore pentru a reduce oboseala fizică generală.

3.7. În timpul lucrului, unui angajat de birou i se interzice:

— permite ca locul de muncă să fie aglomerat cu hârtie pentru a preveni acumularea de praf organic;

— opriți alimentarea în timp ce efectuați o sarcină activă;

— faceți întrerupătoare frecvente de alimentare;

- porneste mancarea foarte rece (adusa de afara in ora de iarna) echipamente;

- deschideți și reparați în mod independent echipamentele.

Cerințe de siguranță în situații de urgență

4.1. Într-o situație de urgență, ar trebui să anunțați oamenii din jur despre pericol și să acționați în conformitate cu planul de răspuns în caz de urgență.

4.2. În caz de incendiu sau incendiu, trebuie să semnalați imediat pompierii, să strigați pentru a avertiza oamenii din jur și să luați măsuri pentru stingerea incendiului.

4.3. În caz de rănire, otrăvire sau îmbolnăvire bruscă, opriți munca și solicitați ajutor de la un medic, iar în absența acestuia, acordați primul ajutor dumneavoastră sau altor victime. îngrijire medicalăși raportați incidentul supervizorului dvs. imediat, apoi acționați conform instrucțiunilor acestuia.

4.4. În situații care amenință viața și sănătatea, părăsiți zona periculoasă.

Dispoziții finale

5.1. Această instrucțiune definește principalul functiile muncii salariat, care poate fi completat, extins sau specificat prin acorduri suplimentare între părți.

5.2. Fișa postului nu trebuie să contravină contractului de muncă încheiat între salariat și angajator. În caz de conflict, contractul de muncă are prioritate.

5.3. Instrucțiunile sunt întocmite în două exemplare identice și aprobate de șeful întreprinderii.

5.4. În plus, astfel de instrucțiuni pot fi convenite cu supervizorul imediat al angajatului.

5.5. Fiecare exemplar a acestui document semnat de toate părțile interesate și sub rezerva predării salariatului împotriva semnării.

5.6. Una dintre copiile completate trebuie să fie predată angajatului pentru utilizare în activitatea muncii.

Am citit instrucțiunile _____________________________________.

„___” ________________ 20 __ an.

O copie a acestei instrucțiuni a fost primită de __________________________.

Personalul biroului este format din specialiști și ingineri, astfel încât IOT poate fi dezvoltat pentru un întreg grup de posturi unite prin acest concept. Articolul oferă recomandări pentru elaborarea instrucțiunilor de securitate a muncii pentru lucrători de birouși se prezintă un eșantion din acesta.

Din articol vei afla:

Cum se elaborează instrucțiuni de securitate a muncii pentru lucrătorii de birou

IOT este dezvoltat de supervizorul imediat. Pentru a acestui personal acesta este șeful departamentului sau specialistul principal. Dar din moment ce pot fi mai multe dintre ele într-o organizație, este recomandabil să atribuiți unul anume, după ordinea organizației oficial, responsabil de elaborarea instrucțiunilor. Persoana responsabilă nu trebuie să fie un specialist în securitatea muncii, motiv pentru care în multe organizații aceste funcții sunt îndeplinite de serviciul de management al personalului. Un specialist OT ar trebui să ofere materiale metodologice și sfaturi privind pregătirea corectă a documentului.

Angajatorul este obligat în secțiunea „ Prevederi generale» stabiliți pentru ce poziții a fost întocmit IOT. În caz contrar, cei care instruiesc îl pot urma în mod greșit, dar acest lucru nu ar trebui făcut. Sunt elaborate instrucțiuni pentru lucrători pentru fiecare unitate de personal.

Documentul este aprobat de șeful organizației. În cazul în care actele de natură ale organizației stabilesc că, pe lângă șeful organizației, poate semna un alt angajat, este permisă aprobarea persoanei specificate. Un ordin de aprobare a unui act local trebuie să respecte cerințele pentru acordul cu organul sindical. Dacă IOT nu este de acord, angajatorul va încălca instrucțiunile și va fi amendat în conformitate cu Partea 1, iar documentul va fi declarat nul.

Securitatea și sănătatea în muncă pentru lucrătorii de birou: ce trebuie luat în considerare în IOT

Responsabilitățile de muncă ale angajaților de birou nu includ operarea, întreținerea, testarea, reglarea și repararea echipamentelor, utilizarea de unelte electrificate sau de altă natură, depozitarea și procesele de productie cu materii prime si provizii. Această categorie de personal practic nu folosește unelte de mână și electrificate. Dar, deoarece lucrătorii folosesc aparate electrice de joasă tensiune în munca lor,...

Personalul de birou îndeplinește sarcinile de serviciu folosind același tip de echipamente - calculatoare personale, imprimante, scanere, tocatoare de hârtie. Pentru lucrătorii de birou, este suficient să dezvolte IOT atunci când lucrează cu un computer și echipamente de birou. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să consultați următoarele reglementărilor: , .

Instrucțiunile de repartizare a angajaților din primul grup de siguranță electrică pentru personalul neelectric sunt de asemenea în curs de elaborare în conformitate cu instrucțiunile din PTEEP. Organizația trebuie să aibă la dispoziție ambele documente, acestea pot fi verificate atât de inspectorii GIT, cât și de Rostekhnadzor (Energonadzor).

Exemple de instrucțiuni de siguranță a muncii pentru lucrătorii de birou

>>" rel="noopener">Descărcare>>>
Descărcați în.doc

Instructiuni de protectia muncii pentru personalul administrativ si de conducere

1. Cerințe generale de protecție a muncii

1.1. Această instrucțiune stabilește cerințele de siguranță a muncii atunci când îndeplinesc sarcinile oficiale de către personalul administrativ și de conducere al organizației în totalitate diviziuni structurale, spații de birouriși la locul de muncă.

1.2. Persoanele care au formare profesională corespunzator functiei ocupate, in lipsa contraindicatii medicale pentru admiterea în profesie, după promovare antrenament de inducere privind protecția muncii, briefing inițial la locul de muncă și, dacă este necesar, după instruirea și testarea cunoștințelor privind cerințele de securitate a muncii.

1.3. Atunci când un angajat îndeplinește sarcinile de personal administrativ și managerial, este posibilă expunerea la următoarele pericole dăunătoare și periculoase: factori de producţie:

niveluri crescute de radiații electromagnetice, raze X moi, ultraviolete și infraroșii atunci când lucrați cu un computer sau deteriorarea circuitului conductorilor neutri de protecție;
nivel crescut de electricitate statică din cauza deteriorării circuitului conductorilor de protecție neutru;
tensiune periculoasă într-un circuit electric, a cărei închidere este posibilă dacă izolarea cablurilor electrice, a cablurilor de alimentare electrică, a cablurilor de conectare și a carcasei izolatoare pentru PC, a dispozitivelor periferice pentru PC, a echipamentelor de birou, a aparatelor de aer condiționat și a altor echipamente sunt deteriorate;
părți mobile ale dispozitivelor periferice PC și echipamentelor de birou;
creșterea sau scăderea temperaturii aerului la locul de muncă;
umiditate crescută și mobilitate a aerului;
conținut crescut de conținut pozitiv și scăzut de ioni negativi de aer atunci când se lucrează cu PC-uri și echipamente electrice de fotocopiere;
iluminare insuficientă a zonei de lucru;
suprasarcină fizică din cauza expunerii prelungite la o poziție de lucru incomodă;
suprasolicitare neuropsihică și emoțională;
suprasolicitarea analizoarelor vizuale;
mobilier defect sau locație incomodă;
căderea obiectelor de la înălțime (din dulapuri, de pe rafturi);
alunecarea pe o podea presărată cu resturi de hârtie sau pe o podea care nu a fost ștersă după spălare, drept care nu poate fi exclusă o posibilă cădere pe podea și vânătăi pe mobilierul în picioare;
apariția incendiilor și a otrăvirii cu produse de ardere;
alți factori nefavorabili.

1.4. Fiecare angajat al personalului administrativ și de conducere este obligat să:
1.4.1. Efectuează numai acele tipuri de muncă care corespund calificărilor sale, sunt prevăzute de fișele postului și instrucțiunile conducătorilor săi și nu contravin cerințelor legislației muncii și de protecție a muncii, precum și cerințelor documentelor locale în vigoare în organizație. ;
1.4.2. În măsura în care este necesar, cunoașteți și urmați instrucțiunile pentru operarea computerelor și echipamentelor de birou disponibile la locul de muncă, precum și a altor instrumente și dispozitive utilizate în activitatea lor (fax, copiatoare, tocatoare de hârtie, laminatoare etc.);
1.4.3. Respectați cerințele funcționarilor dvs. și instrucțiuni de producție, instructiuni privind protectia muncii si masuri de securitate la incendiu, regulamente interne de munca;
1.4.4. Utilizați la locul de muncă numai în scopul pentru care a fost prevăzut și numai pentru mobilier, accesorii, echipamente de birou și alte echipamente la locul de muncă în stare de funcționare;
1.4.5. Nu permiteți obiectele străine care interferează cu munca să se afle la locul de muncă;
1.4.6. Nu permiteți persoanelor neautorizate să fie prezente la locul dvs. de muncă decât dacă este necesar;
1.4.7. Să poată acorda primul ajutor;
1.4.8. Să fie capabil să utilizeze echipamente primare de stingere a incendiilor;
1.4.9. Respectați regulile de igienă personală;
1.4.10. Spuneți supervizorului dumneavoastră imediat dacă nu vă simțiți bine.

1.5. Program de lucru, pauzele de lucru stabilite, pauzele pentru odihna si masa sunt determinate de reglementarile interne de munca si instructiunile de securitate a muncii in vigoare in organizatie.

1.6. Mijloacele de protecție a angajaților sunt:

izolarea de protecție a firelor și cablurilor, părților sub tensiune ale echipamentelor și părților echipamentelor care pot fi sub tensiune;
filtru de ecran de protecție cu balamale sau încorporat al ecranului PC-ului.

1.7. Fiecare caz de accident, accident de muncă, precum și cazuri de încălcare a cerințelor de protecție a muncii trebuie analizate sau investigate pentru a le identifica cauzele și a lua măsuri pentru a le preveni pe viitor.

1.8. Angajatul poartă răspundere disciplinară și financiară în conformitate cu fișele postului său și cu legislația în vigoare pentru:
1.8.1. Nerespectarea fișele postuluiși instrucțiuni privind protecția muncii, cerințele de securitate la incendiu și salubritatea industrială, dacă aceasta ar putea duce sau a dus la un accident, avarie sau incendiu și s-au produs pagube întreprinderii sau persoanelor fizice;
1.8.2. Nerespectarea reglementărilor interne de muncă.

2. Cerințe de protecție a muncii înainte de începerea lucrului

2.1. Un angajat care îndeplinește atribuțiile de personal administrativ și de conducere trebuie, înainte de a începe munca:
2.1.1. Scoateți de la locul de muncă obiectele străine și obiectele care nu sunt necesare pentru activitatea curentă (cutii, genți, mape, cărți etc.);
2.1.2. Asigurați-vă, prin inspecție externă, că nu există daune mecanice la cablurile de alimentare și carcasele echipamentelor de birou, precum și absența deteriorării mecanice a cablurilor electrice și a altor cabluri, prize electrice, întrerupătoare electrice, lămpi, aparate de aer condiționat și alte echipamente;
2.1.3. Verificați dacă mobilierul este în stare bună de funcționare și amplasat convenabil, dacă echipamentele și materialele necesare pentru lucru sunt amplasate convenabil pe desktop, dacă abordările la locurile de muncă sunt clare;
2.1.4. În cazul detectării deteriorărilor și defecțiunilor PC-urilor, dispozitivelor periferice, echipamentelor de birou, mobilierului, corpurilor de iluminat, cablurilor electrice și altor cabluri, prizelor electrice, întrerupătoarelor electrice, lămpilor, aparatelor de aer condiționat și altor echipamente, nu porniți echipamentul, nu începeți lucrul, sunați personalul tehnic și informați-vă supervizorul imediat;
2.1.5. Verificați dacă locul de muncă este suficient de iluminat; în caz de iluminare insuficientă, este necesar să se organizeze iluminatul local și să se așeze lămpile de iluminat local astfel încât, la efectuarea lucrărilor, sursa de lumină să nu orbească ochii atât lucrătorului însuși, cât și celor din jur.

3. Cerințe de protecție a muncii în timpul lucrului

3.1. Un angajat care îndeplinește atribuțiile de personal administrativ și de conducere în timpul lucrului este obligat să:
3.1.1. Păstrați locul de muncă ordonat și curat, evitați să îl aglomerați cu documente;
3.1.2. Păstrați pasajele către stațiile de lucru libere, nu aglomerați echipamentele cu articole care reduc transferul de căldură al echipamentelor de birou și al altor echipamente;
3.1.3. Monitorizați funcționarea echipamentelor de birou și a altor echipamente, urmați regulile de funcționare a acestora și instrucțiunile de siguranță a muncii pentru tipurile de muncă relevante;
3.1.4. La absență îndelungată la locul de muncă, deconectați echipamentele de birou și alte echipamente de la rețeaua electrică, cu excepția echipamentelor destinate funcționării non-stop (fax, servere de rețea etc.);
3.1.5. Fii atent, nu distras si nu distrage atentia celorlalti;
3.1.6. Dacă o foaie (bandă) de hârtie se blochează în dispozitivele de imprimare, înainte de a îndepărta foaia (banda), opriți procesul și deconectați dispozitivul de la sursa de alimentare, sunați personalul tehnic sau raportați acest lucru supervizorului dvs. imediat;
3.1.7. Deconectați echipamentele de birou și alte echipamente de la sursa de alimentare numai ținând conectorul;
3.1.8. Nu permiteți întinderea, răsucirea, îndoirea sau ciupirea cablurilor de alimentare ale echipamentelor, firelor și cablurilor, nu permiteți așezarea niciunui obiect pe acestea sau să intre în contact cu suprafețele încălzite;
3.1.9. În pauzele de lucru stabilite pentru exercițiul fizic, efectuați exercițiile recomandate pentru ochi, gât, brațe, trunchi, picioare;
3.1.10. Evitați umezeala pe suprafețele PC-ului, a dispozitivelor periferice și a altor echipamente. Nu folosiți o cârpă umedă sau umedă pentru a șterge echipamentele care se află sub tensiune electrică (când cablul de alimentare este conectat la o priză electrică).

3.2. În timpul lucrului nu este permis:
3.2.1. Atingeți părțile mobile ale echipamentelor de birou și ale altor echipamente;
3.2.2. Lucrați cu capacele echipamentelor de birou și ale altor echipamente îndepărtate și deteriorate;
3.2.3. Lucrați într-o iluminare insuficientă a locului de muncă;
3.2.4. Atingeți elementele echipamentelor de birou și alte echipamente cu mâinile ude;
3.2.5. Comutați cablurile de interfață, deschideți carcasele echipamentelor de birou și a altor echipamente și reparați-le în mod independent;
3.2.6. Utilizați aparate electrice de casă și aparate electrice care nu au legătură cu îndeplinirea sarcinilor de producție.

4. Cerințe de securitate a muncii în situații de urgență

4.1. În cazul unor situații de urgență, salariatul este obligat să:
4.1.1. Opriți imediat munca, deconectați echipamentele de birou și alte echipamente electrice de la sursa de alimentare și raportați evenimentul situație de urgențăși caracterul ei managerului imediat, iar în absența acestuia - managerului superior; dacă este necesar, părăsiți zona de pericol;
4.1.2. Sub conducerea supervizorului imediat, participați la eliminarea situației de urgență, dacă aceasta nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea sau viața lucrătorilor;
4.1.3. În cazul unor defecțiuni în funcționarea echipamentelor de birou sau a altor echipamente, precum și în cazul unor perturbări în funcționarea rețelei electrice (miros de ars, zgomot străin la operarea echipamentelor de birou și a altor echipamente, sau senzația de curent electric atunci când le atingeți carcasele, lămpile intermitente etc. .) deconectați echipamentele de birou și alte echipamente de la sursa de alimentare, sunați personalul tehnic și informați-vă supervizorul imediat despre acest lucru;
4.1.4. Dacă găsiți defecte la mobilier și accesorii, nu le mai utilizați, sunați personalul tehnic și raportați acest lucru supervizorului dvs. imediat;
4.1.5. În cazul unei întreruperi temporare a alimentării cu energie electrică, deconectați echipamentele de birou și alte echipamente electrice de la rețeaua de alimentare cu energie electrică;
4.1.6. Nu începeți lucrul până când deteriorarea și defecțiunile echipamentelor de birou și echipamentelor de la locul de muncă nu sunt complet eliminate sau situația de urgență este eliminată;
4.1.7. Dacă apare un incendiu, este necesar să opriți lucrul, să sunați la pompieri, să deconectați echipamentele de birou și alte echipamente de la sursa de alimentare, să anunțați oamenii din apropiere despre incendiu, să luați măsuri pentru evacuarea persoanelor din zona periculoasă și să participați la stingerea incendiului. incendiu folosind mijloacele primare de stingere a incendiului disponibile, iar în cazul în care este imposibilă eliminarea incendiului, părăsiți zona de pericol, acționând în conformitate cu instrucțiunile de securitate la incendiu și cu planurile de evacuare;
4.1.8. Stingeți un incendiu folosind stingătoare cu pulbere sau dioxid de carbon cu utilizarea obligatorie a echipamentului individual de protecție;
4.1.9. În cazul unor accidente de muncă cu alți lucrători, acordați primul ajutor victimei, ajutați-l la transportul la un centru de sănătate sau la cea mai apropiată unitate medicală și, dacă este necesar, sunați lucrătorii medicali la locul incidentului;
4.1.10. Informați imediat supervizorul dvs. imediat despre un accident care i s-a întâmplat sau din vina lui, precum și despre orice accident care implică alți angajați ai organizației dvs. sau ai unei organizații terțe la care a fost martor angajatul;
4.1.11. Să ia măsuri pentru păstrarea situației accidentului, dacă aceasta nu implică un pericol pentru viața și sănătatea oamenilor;
4.1.12. La investigarea unui accident, angajatul trebuie să raporteze toate împrejurările incidentului cunoscute de el;
4.1.13. Atunci când sunt comise sau amenințate acte teroriste, acționați în conformitate cu recomandările de siguranță în caz de urgență în vigoare în organizație;
4.1.14. Dacă în incinta biroului sunt detectate încălcări ale cerințelor de securitate a muncii care nu pot fi eliminate pe cont propriu, precum și dacă există o amenințare la adresa vieții sau sănătății angajatului sau a altor lucrători, informați-vă supervizorul imediat, suspendați munca și părăsiți zona de pericol.

5. Cerințe de protecție a muncii la finalizarea lucrărilor

5.1. La terminarea lucrărilor, angajatul trebuie să:
5.1.1. Deconectați echipamentele de birou și alte echipamente de la rețeaua electrică, cu excepția echipamentelor care sunt destinate funcționării non-stop (fax, servere de rețea etc.);
5.1.2. Curățați locul de muncă, acordând o atenție deosebită stării de siguranță la incendiu;
5.1.3. Închideți traversele ferestrelor;
5.1.4. Stinge luminile;
5.1.5. Informați-vă supervizorul despre orice neajunsuri descoperite în timpul lucrului.

Aer uscat, zgomot, praf și tensiune nervoasa- pericole de la care nici angajații birourilor confortabile nu sunt imuni. Vă vom spune de ce avem nevoie de instrucțiuni de siguranță a muncii pentru lucrătorii de birou în 2017 și vă vom învăța cum să le redactați corect.

Din articol vei afla:

Organizarea securității și sănătății în muncă (SSM) la locul de muncă este o responsabilitate dificilă și în același timp o responsabilitate integrală a fiecărui angajator. Nu este suficient să creezi pur și simplu locuri de muncă, de asemenea, trebuie să le faci cât mai sigure pentru personal. Din punct de vedere siguranța industrială birourile de birou sunt un spațiu foarte calm și confortabil, lipsit de acestea dăunătoareși factori periculoși pe care angajații atelierelor industriale, laboratoarelor, centralelor electrice sau șantiere de construcții. Dar biroul pare o insulă de siguranță doar la prima vedere.

Nici măcar o clădire de birouri modernă, bine echipată, cu o renovare proaspătă, nu poate fi considerată absolut sigură. Mai mult, principalul prejudiciu poate veni de la echipamentele care sunt utilizate în mod obișnuit în munca de zi cu zi și nu ridică nicio suspiciune specială. Și, de fapt, este posibil să compari un computer obișnuit cu o instalație electrică de mare putere, o mașină de raze X sau un furnal? Desigur că nu. Gradul de pericol pe care îl prezintă este cu un ordin de mărime mai mic. De aceea, atât angajatorii, cât și angajații înșiși ignoră adesea regulile de siguranță a muncii, considerând elaborarea și respectarea instrucțiunilor de securitate a muncii în birou ca o risipă de resurse.

Nu ratați: principalul material al lunii de la specialiști de frunte ai Ministerului Muncii și Rostrud

Enciclopedie privind protecția muncii la cheie cu un set unic de mostre obligatorii din Sistemul de Personal.

Descărcați documente pe această temă:

Între timp, un loc de muncă echipat necorespunzător poate provoca dezvoltarea unor probleme grave boli profesionale printre lucrătorii de birou. Iar normele legislative actuale prevăd răspunderea administrativă a angajatorului pentru absența instrucțiunilor emise în mod corespunzător și a activităților regulate de instruire privind siguranța muncii în cadrul întreprinderii.

Factori de producție nocivi într-un mediu de birou

Proceduri curente de identificare și evaluare dăunătoare factori de producție (periculoși) fixați legea federală Nr 426-FZ din 28 decembrie 2013 ("DESPRE evaluare specială condiţiile de muncă"). Lista factorilor care pot avea un impact negativ asupra sănătății fizice și psihice a lucrătorilor este dată în articolul 13 din Legea nr. 426-FZ. Chiar și o privire rapidă asupra listei este suficientă pentru a identifica cel puțin șapte fenomene cu care marea majoritate a lucrătorilor de birou trebuie să se confrunte:

radiații electromagnetice de la calculatoare și alte echipamente de birou;
iluminarea insuficientă sau excesivă a suprafețelor de lucru, absența sau lipsa luminii naturale;
microclimat interior nefavorabil (condiții de temperatură neoptimale, niveluri scăzute de umiditate și aer prăfuit);
tensiune crescută sau monotonie a procesului de lucru;
suprasolicitare neuro-emoțională;
tensiune vizuală (când lucrați cu documente, la computer etc.);
sarcini statice crescute asupra sistemului musculo-scheletic.

Gradul de exprimare al fiecărui factor depinde direct de condițiile dintr-un anumit loc de muncă. Potrivit statisticilor, lucrătorii de birou se plâng cel mai adesea de oboseala ochilor, deoarece sunt forțați să petreacă câteva ore la rând în fața monitorului.

Se știe că atunci când se lucrează în acest mod mai mult de patru ore pe zi, riscul de deficiență vizuală crește brusc. Iar dacă la aceasta adăugăm stresul neuro-emoțional cauzat de lipsa de timp, volumul de muncă mare și nevoia de a procesa o cantitate mare de informații, probabilitatea de a dezvolta boli profesionale cronice crește semnificativ.

Durerile de gât și de spate, scăderea vederii și așa-numitele „leziuni de stres repetitiv” care apar din cauza repetarea constantă a mișcărilor mici, stereotipe, sunt doar câteva dintre problemele care pot apărea din nerespectarea normelor de siguranță atunci când se lucrează la birou. . În mod ideal, trebuie să creați un regim în care personalul nu va petrece mai mult de 50% din timpul lor de lucru interacționând cu computerul. Dacă angajatorul nu are o astfel de oportunitate, acesta ar trebui să acționeze în conformitate cu clauza 13.1 din SanPiN 2.2.2/2.2.1340-03, oferind angajaților informații preliminare și regulate. examene medicale pe cheltuiala firmei.

Spațiu deschis

Lucrul în birouri open space, când spațiile de lucru pentru câteva zeci de angajați sunt echipate într-o cameră mare, este o altă circumstanță care poate avea un impact negativ asupra bunăstării unei persoane. Și, din păcate, adesea trecute cu vederea de către angajatori. Activ reguli sanitare Nu limitează numărul de oameni care lucrează într-o cameră, dar normalizează numărul de echipamente și propun anumite cerințe pentru filmare.

Deci, trebuie să alocați cel puțin 4,5 m² pentru fiecare loc de muncă echipat cu un monitor cu ecran plat. Pentru personalul administrativ și tehnic care nu utilizează computere în munca lor, sunt create locuri de muncă cu o suprafață de cel puțin 4 m². Dacă despre care vorbim despre birourile biroului de proiectare sau de expediere, filmarea crește la 6 m², respectiv 4,5 m².

Important: contează și nivelul de zgomot. Maxim normă admisibilă variază între 50-65dBA (în funcție de scop spațiile de producțieși tipurile de muncă efectuate de personal).

Pentru a identifica riscurile reale la care sunt expuși angajații, este necesar să se efectueze o evaluare specială - o procedură obligatorie chiar și pentru un birou confortabil. Citiți mai multe despre acest lucru în notele „Ce include?” " și "Cum să proiectați condițiile de muncă.” Dacă compania dumneavoastră se va muta în curând într-o altă clădire sau sediu, vă recomandăm să citiți articolul „Trebuie să mă mut organizație către alt birou?

Securitatea și sănătatea în muncă în birou: cerințe și principii de bază

Indiferent de întreprindere - mare sau mică, bugetară sau comercială - funcționarea ei normală este posibilă doar cu o abordare competentă și responsabilă a siguranței industriale.

În conformitate cu părțile 1 și 2 ale articolului 212 din Codul muncii al Federației Ruse, precum și cu partea 2 din articolul 22 din Codul muncii al Federației Ruse, angajatorul este responsabil pentru:

siguranța personalului în timpul exploatării clădirilor (inclusiv clădiri de birouri);
funcționalitatea și siguranța echipamentelor utilizate în muncă (chiar dacă vorbim despre un computer obișnuit), mobilier, unelte;
crearea și funcționarea eficientă a unui sistem de protecție a muncii la locul de muncă;
crearea unui regim sigur de muncă și odihnă care să îndeplinească cerințele legislației muncii;
instruire în tehnici și metode sigure de efectuare a muncii, precum și acordarea primului ajutor în caz de accidente de muncă (sub formă briefing-uri, seminarii, stagii de practică, examene și inspecții);
împiedicarea lucrului angajaților care nu au urmat pregătire și testare de cunoștințe în domeniul siguranței muncii în modul prescris;
efectuarea unei evaluări speciale a condițiilor de muncă la fiecare loc de muncă;
elaborarea și disponibilitatea documentației locale de protecție a muncii.

Inspector GIT, care vizitează o organizație ca parte a unui plan planificat sau inspecție neprogramată, are dreptul în orice moment să solicite spre revizuire documente legate de protecția muncii - instrucțiuni, programe de instruire, jurnalele de informare de siguranță etc. Detalii se găsesc în articolul „Jurnalele care vor fi verificate de inspector. Cum ».

Instrucțiuni de securitate a muncii pentru lucrătorii de birou pentru anul 2017

Necesitatea de a elabora instrucțiuni de securitate a muncii pentru personal este consacrată în articolul 212 din Codul Muncii al Federației Ruse. Instrucțiunile standard de siguranță a muncii pentru lucrătorii de birou în anul 2017 este un document consolidat care conține regulile de bază de comportament la locul de muncă. Urmând aceste reguli, angajații vor putea îndeplini sarcinile de producție nu numai eficient, ci și în siguranță pentru ei înșiși și pentru alții (colegi, vizitatori). Instrucţiuni privind protecția muncii pentru lucrătorii de birou este utilizat în timpul diferitelor ședințe de informare și în timpul testării cunoștințelor personalului în domeniul securității muncii.

Cum sunt elaborate și aprobate instrucțiunile de siguranță a muncii pentru lucrătorii de birou

Instrucțiunile de securitate a muncii pentru lucrătorii de birou sunt întocmite ținând cont de cerințele TOI R-45-084-01 („Instrucțiuni standard de protecție a muncii atunci când se lucrează la un computer”), TI RO 29-001-009-02 („Standard de muncă”) instrucțiuni de protecție atunci când se lucrează la un PC”), lucrările de copiere și duplicare a echipamentelor”), precum și normele și reglementările sanitare și epidemiologice în vigoare la momentul elaborării documentului.

Sunt luate în considerare prevederile acordurilor interindustriale și sectoriale, reglementărilor locale, contractelor colective și de muncă. Vă sfătuim să citiți articolul util „Cum să vă înregistrați la locul de muncă în 2017: șapte formulări”: veți învăța cum să reflectați corect în contract de munca caracteristicile locului de muncă pe baza rezultatelor unei evaluări sau certificări speciale efectuate de angajator.

Elaborarea instrucțiunilor este de obicei încredințată unui specialist în protecția muncii. Se recomandă implicarea șefului sau a angajatului de conducere în elaborarea instrucțiunilor pentru un anumit departament. După caz, se organizează consultări cu reprezentanții serviciilor de urgență, medicale și ai altor servicii relevante ale întreprinderii. Pentru a pune în mișcare procedura, angajatorul emite un ordin special, care indică intervalul de timp pentru elaborarea instrucțiunilor de securitate a muncii și informații despre funcționarul care este responsabil de pregătirea acestora.

Descărcați în.doc

Personalul trebuie să fie familiarizat cu instrucțiunile și să fie semnat. Fiecare angajat primește o copie a documentului, care este ulterior stocată la locul de muncă. Puteți semna direct în instrucțiuni, pentru care este prevăzut un câmp separat în partea de jos a documentului, sau într-un jurnal special.

Dezvăluirea unei încălcări similare din nou este plină de sancțiuni mai grave. O întreprindere poate fi amendată cu o sumă substanțială (de la 100.000 la 200.000 de ruble), iar un angajat responsabil care își ignoră în mod repetat responsabilități de serviciu- pentru o sumă de până la 40.000 de ruble.

Important: se aplica o alta sanctiune si angajatilor vinovati - descalificare cu durata de la 1 la 3 ani. Acest tip pedeapsa privează temporar un funcționar de dreptul de a ocupa anumite funcții sau de a îndeplini anumite funcții.

Pentru a evita reclamațiile din partea Inspectoratului de Stat pentru Siguranță, revizuiți prompt documentele de siguranță a producției disponibile la întreprindere, dezvoltând instrucțiunile lipsă și actualizându-le pe cele învechite. articolul " , pentru care vor cere ofițerului de cadre. Cum să identificați și să corectați” vă va ajuta să înțelegeți subiectul, să vă pregătiți pentru vizita inspectorului și să întâlniți inspecția complet armat.

Societate cu răspundere limitată „__________”

ORDIN Nr._________

Tyumen din „___” __________20___

Despre organizarea muncii privind sănătatea și securitatea în muncă a angajaților de birou.

Pentru a crea sănătoși și conditii sigure muncii, în conformitate cu „Fundamentele Legislației Federația Rusă privind protecția muncii”.

COMAND:

Aproba și pune în aplicare de la __.__.__ instrucțiunile privind protecția și securitatea muncii pentru angajații de birou ai Societății „__________”

Șeful diviziei Inițiale numelui de familie desfășoară cursuri de pregătire pentru toți angajații noi.
Inițialele numelui de familie ale șefului departamentului să țină un jurnal de înregistrare a formării de inițiere.

Încredințați controlul asupra executării comenzii Diviziei șefului Nume de familie

director general __________

Aplicație

La Ordinul din data de ___.__._______

Instrucțiuni privind sănătatea și securitatea în muncă pentru angajații de birou ai Companiei „__________”.

1. Cerințe generale de siguranță.

2. Cerințe de siguranță înainte de începerea lucrului

3. Cerințe de siguranță în timpul funcționării

4. Cerințe de siguranță în situații de urgență

5. Cerințe de siguranță după terminarea lucrărilor

Cerințe generale de siguranță

1.1. Domeniul de aplicare al Instrucțiunilor.

Prezenta Instrucțiune definește cerințele de protecție a muncii pentru angajații de birou ai SRL „___________” (denumite în continuare angajații Companiei).

1.2. Cerințe pentru angajații Companiei și instruire.

1.2.1. Angajații care vin să lucreze pentru prima dată și din nou la SRL „_________” au voie să facă munca independenta numai după parcurgerea unui training introductiv privind protecția și siguranța muncii în birou.

1.2.2. Fiecare informare a angajaților Companiei trebuie să se încheie cu o evaluare obligatorie a înțelegerii lor.

1.2.3. Efectuarea tuturor tipurilor de briefing-uri trebuie consemnată în jurnalele de informare cu semnăturile obligatorii ale persoanei care a primit și a condus briefing-ul.

1.2.4. Fiecare angajat al Companiei trebuie:

știi unde este depozitată trusa de prim ajutor;
să poată acționa corect în caz de urgență.

1.3. Factori de producție periculoși și nocivi.

Munca angajaților Companiei poate fi însoțită de prezența următorilor factori de producție periculoși și nocivi:

1.3.1. lucru pe computere personale - activitate motorie limitată, monotonie și efort vizual semnificativ;

1.3.2. lucrul cu aparate electrice (dispozitive de iluminat, aparate electrocasnice, imprimantă, scanner și alte tipuri de echipamente de birou) - creșterea tensiunii în circuitul electric;

1.3.3. munca în afara organizației (în drum spre locul călătoriei de afaceri și înapoi) - vehicule în mișcare (mașini și alte tipuri de transport), starea nesatisfăcătoare a suprafeței drumului (gheață, drumuri denivelate etc.)

1.4. Cerințe pentru spațiile de lucru și echipamentele de lucru.

1.4.1. Spațiile destinate găzduirii locurilor de muncă dotate cu calculatoare personale trebuie să fie echipate cu dispozitive de protecție solară (jaluzele, perdele etc.).

1.4.2. Toate încăperile cu calculatoare personale trebuie să aibă iluminat natural și artificial.

1.4.4. Pentru a combate praful din aer, este necesar să se efectueze curățarea umedă și ventilarea regulată a încăperii.

1.4.5. Locul de muncă ar trebui să includă: un birou, un scaun (scaun) cu o înălțime reglabilă a scaunului.

1.5. Responsabilitatea angajatilor Companiei.

Angajații Companiei sunt responsabili în conformitate cu legislația în vigoare pentru respectarea cerințelor Instrucțiunilor, vătămările profesionale și accidentele survenite din vina lor.

2. Cerințe de siguranță înainte de a începe lucrul

Înainte de a începe munca, angajatul trebuie să:

2.1. Sosiți la locul de muncă în avans pentru a evita grăbirea și, în consecință, căderile și rănile, în timp ce:

nu urcați sau coborâți trepte;
nu stați și nu vă sprijiniți de garduri sau obiecte aleatorii;
acordați atenție semnelor, semnalelor de siguranță și respectați cerințele acestora;
Nu începeți munca în timp ce vă aflați sub influența alcoolului sau a drogurilor.

2.2. Inspectați locul de muncă și echipamentele. Eliminați toate elementele inutile.

2.3. Curățați ecranul computerului personal de praf. Reglați înălțimea și unghiul ecranului.

2.4. Reglați înălțimea scaunului. Verificați funcționalitatea echipamentului.

2.5. Raportați imediat supervizorului orice deficiențe și defecțiuni observate și nu începeți lucrul până când problemele nu sunt rezolvate și nu i se acordă permisiunea supervizorului.

2.6. În timpul lucrului, este necesar să se respecte reglementările interne de muncă.

3. Cerințe de siguranță în timpul funcționării

Atunci când lucrează la birou, angajații trebuie să respecte următoarele cerințe:

3.1. La locurile de muncă echipate cu calculatoare personale:

3.1.1. Femeile însărcinate, din momentul stabilirii sarcinii, sunt transferate la locuri de muncă care nu presupun folosirea computerelor personale, sau timpul de lucru este limitat la cel mult 3 ore pe tură de lucru.

3.1.2. Ecranul trebuie să fie la 5 grade sub nivelul ochilor și să fie situat într-un plan drept sau înclinat spre operator (15 grade).

3.1.3. Distanța de la ochii operatorului până la ecran trebuie să fie de 60 - 80 cm.

3.1.4. Sursa de lumină locală în raport cu locul de muncă trebuie să fie amplasată astfel încât să împiedice intrarea directă a luminii în ochi și trebuie să asigure o iluminare uniformă pe o suprafață de 40 x 40 cm și să nu creeze strălucire orbitoare pe tastatură și alte părți ale consolei, precum și pe ecranul terminalului video în direcția ochilor lucrătorului.

3.1.5. Pentru a reduce oboseala vizuală și generală, după fiecare oră de lucru în spatele unui paravan, ar trebui să folosești pauze reglementate de 5 minute, timp în care te poți odihni.

3.1.6. Este necesar să păstrați locul de muncă ordonat și curat pe tot parcursul zilei de lucru. Pentru tura de lucru Ecranul de afișare trebuie curățat de praf cel puțin o dată.

3.1.7. În timpul lucrului este interzis:

atingeți panoul din spate al unității de sistem (procesor) când alimentarea este pornită;
comutați conectorii cablurilor de interfață ale dispozitivelor periferice atunci când alimentarea este pornită;
aglomerați panourile superioare ale dispozitivelor cu hârtie și obiecte străine;
permiteți locului de muncă să devină aglomerat;
opriți alimentarea în timp ce efectuați o sarcină activă;
împiedică pătrunderea umezelii pe suprafața unității de sistem (procesor), a monitorului, a suprafeței de lucru a tastaturii, a unităților de disc, a imprimantelor și a altor dispozitive;
porniți echipamente foarte răcoroase (aduse de afară iarna);
deschideți și reparați în mod independent echipamentele.
utilizați medii de stocare amovibile de calitate scăzută și alte organizații pentru a evita infectarea computerului cu viruși.

3.2. Când lucrați cu aparate electrice și echipamente de birou (calculatoare personale, imprimante, scanere, fotocopiatoare, faxuri, aparate electrice de uz casnic, dispozitive de iluminat),

3.2.1. Angajatul trebuie să verifice dacă:

3.2.1.1. Întreruptoarele și siguranțele electrice trebuie să fie întotdeauna în stare bună de funcționare.

3.2.1.2. Izolarea cablajelor electrice, a aparatelor electrice, întrerupătoarelor, prizelor, soclurilor și lămpilor, precum și cablurile cu care aparatele electrice sunt conectate la rețeaua electrică, au fost în stare bună.

3.2.1.3. Pentru a încălzi apa, utilizați numai aparate electrice certificate cu spirală închisă și dispozitiv de închidere automată, folosind suporturi ignifuge.

3.2.2. Angajatului i se interzice:

utilizați aparate electrice și cablaje defecte;
curățați dispozitivele de iluminat aprinse și lămpile electrice de murdărie și praf;
reparați singur aparatele electrice;
atârnă firele electrice pe cuie, obiecte din metal și din lemn, răsuciți firul, așezați fire și cabluri pe conductele de apă și radiatoare de încălzire, agățați ceva de fire, trageți ștecherul din priză de cablu;
atingeți simultan un computer personal și dispozitive conectate la pământ (radiatoare de încălzire, robinete de apă, țevi etc.), precum și să atingeți firele electrice care nu sunt izolate sau împrejmuite cu părți sub tensiune ale dispozitivelor, aparatelor și aparatelor electrice (prize, cartușe). , întrerupătoare, siguranțe);
utilizați aparate electrice de uz casnic și lămpi portabile destinate utilizării în interior în exterior;
utilizați dispozitive de încălzire electrică de casă și aparate electrice cu spirală deschisă;
călcă pe firele electrice portabile întinse pe podea.

3.2.3. Când există o întrerupere a curentului și când părăsiți locul de muncă, opriți echipamentul.

3.3. În drum spre și de la călătoria dvs. de afaceri:

3.3.1. Evitați condițiile extreme de-a lungul traseului.

3.3.2. Respectați regulile de circulație și regulile de conduită în vehicule Oh.

3.3.3. Aveți grijă când evitați vehiculele și alte obstacole care limitează vizibilitatea carosabilului.

3.3.4. În perioadele de condiții meteorologice nefavorabile (gheață, ninsoare, ceață), aveți grijă deosebită.

4. Cerințe de siguranță în situații de urgență

4.1. Opriți imediat munca, opriți computer personal, alte echipamente electrice și raportați șeful lucrării dacă:

au fost detectate avarii mecanice și alte defecte ale echipamentelor electrice și cablajului;
există un nivel de zgomot crescut în timpul funcționării echipamentului;
există o generare crescută de căldură din echipamente;
Pâlpâirea ecranului nu se oprește;
există text care sare pe ecran;
se simte un miros de ars și fum;
Sursa de alimentare a fost întreruptă.

4.2. Nu începeți lucrul până când defecțiunile nu sunt complet eliminate.

4.3. În caz de incendiu sau incendiu, lucrătorii trebuie să oprească imediat lucrul, să oprească aparatele electrice, să cheme pompierii, să informeze șeful de lucru și să înceapă eliminarea incendiului folosind echipamentul primar de stingere a incendiului disponibil.

4.4. În cazul unei vătămări, în primul rând, eliberați victima de factorul traumatic, anunțați șeful de muncă, apelați la asistență medicală, acordați primul ajutor victimei și, dacă este posibil, păstrați situația neschimbată până la investigarea cauzelor. începe accidentul.

5. Cerințe de siguranță după finalizarea lucrărilor

5.1. Organizează-ți spațiul de lucru.

5.2. Opriți și deconectați echipamentul.

5.3. La munca in schimburi preda locul de munca in stare de lucru fiecarui schimb.

5.4. La părăsirea clădirii, un angajat al Companiei este obligat să:

asigurați-vă că nu există trafic în mișcare;

Angajații care își petrec zilele de lucru în birouri închise și adesea înghesuite sunt susceptibili la o serie de patologii profesionale, iar echipamentele de birou cu care trebuie să interacționeze necesită respectarea standardelor de siguranță electrică. Prin urmare, securitatea muncii în birou vizează, în primul rând, prevenirea rănilor domestice și șocurile electrice, precum și protejarea sănătății lucrătorilor de expunerea la aer uscat și praf, ca unul dintre principalii factori în dezvoltarea unui număr de boli cronice.

Un birou modern este adesea plin de echipamente electrice, care afectează negativ microclimatul din cameră și creează riscul de șoc electric dacă este spart sau manipulat greșit. Dar acesta este departe de singurul factor potențial dăunător care afectează bunăstarea mentală și fizică a lucrătorilor de birou. Specificul protecției muncii în birou în 2016 implică combaterea principalilor factori nocivi:

monotonia muncii;
organizarea necorespunzătoare a locurilor de muncă;
caracterul sedentar al muncii;
uscăciunea și poluarea aerului;
iluminarea slabă a locurilor de muncă;
impactul negativ al computerelor și al echipamentelor de copiere;
pericol de electrocutare.

Principiile comportamentului în siguranță în birou, care stau la baza instrucțiunilor de securitate a muncii pentru lucrătorii de birou, sunt formulate ținând cont de toți factorii de mai sus și au ca scop protejarea împotriva acestora. Dacă nu este posibil să se elimine un factor dăunător, este necesar să se minimizeze cel puțin consecințele influenței sale asupra oamenilor.

Reguli de securitate a muncii în birou

Prin respectarea regulilor de securitate a muncii în birou în 2016, angajații nu numai că contribuie la menținerea propriei sănătăți, ci și la creșterea productivității. În același timp, este important să aveți grijă inițial de organizarea rațională a spațiului de lucru - alegeți mobilierul de birou potrivit și echipați spațiile cu surse de lumină de putere suficientă și temperatură de culoare acceptabilă.

Atunci când elaborează regulile de securitate a muncii în birou, angajatorul trebuie să-și amintească problema cheie siguranta – folosirea calculatoarelor si a echipamentelor de birou. În ciuda faptului că aproape fiecare loc de muncă dintr-un birou modern este echipat cu un computer, acesta nu poate fi numit un dispozitiv absolut sigur. Angajații obișnuiți și managerii acestora trebuie să respecte standardele de siguranță în muncă stabilite prin lege:

alocați cel puțin 4,5 metri pătrați de suprafață pentru fiecare angajat al cărui loc de muncă este dotat cu computer cu monitor cu ecran plat;
nu petreceți mai mult de 6 ore simultan la computer;
Când lucrați cu un computer, faceți pauze la fiecare oră;
dotați locurile de muncă cu mobilier confortabil care neutralizează tensiunea din mușchii spatelui și gâtului;
efectuați în mod regulat gimnastică pentru ochi și corp pentru a evita suprasolicitarea organelor vizuale și problemele cu circulația sângelui;
efectuați zilnic curățare umedă în locurile în care se acumulează aparate electrice.

Importanța ultimului punct poate părea dubioasă, dar se recomandă respectarea lui. Angajații de birou suferă adesea de boli respiratorii, deoarece petrec perioade lungi de timp în încăperi cu aer uscat, cu aer condiționat, care conține cantități uriașe de praf. Prin urmare, curățarea umedă regulată, ventilația naturală a birourilor și alte măsuri care vizează neutralizarea acestui factor vor ajuta la prevenirea dezvoltării bolilor respiratorii acute și cronice și la evitarea atacurilor de astm sau alergii în rândul angajaților.

Toți factorii nocivi mediu de producție agravată de organizarea necorespunzătoare a spațiului de birouri. Sarcina angajatorului este să facă tot ce este necesar pentru a reduce nivelurile de zgomot (apropo, zgomotul peste 50-55 dB afectează negativ productivitatea muncii) și pentru a preveni vătămările. Ar trebui să existe cât mai mult spațiu liber posibil între mese și lângă ieșirile din camere.

Personalul trebuie să se familiarizeze cu regulile de lucru cu echipamente de birou și articole de papetărie și, de asemenea, să urmeze o instruire regulată securitate la incendiuși cunoașterea schemelor de evacuare în caz de incendiu.

Documente privind protecția muncii în birou

Documentele locale privind protecția muncii în birou sunt aprobate de șeful firmei. Elaborarea de instrucțiuni, regulamente și altele documente de reglementare efectuată de un specialist în protecţia muncii sau altă persoană autorizată. Pachetul minim necesar de documente, a căror prezență va fi verificată de un inspector de muncă, este reprezentat de reglementările interne ale muncii, ordinele de protecție a muncii (la numirea responsabililor cu protecția muncii în birou și securitatea electrică, la efectuarea unui control special). evaluarea locurilor de muncă, privind stabilirea unui regim de securitate la incendiu etc.) și o serie de prevederi.

Este necesar să se aprobe reglementări privind serviciul de protecție a muncii, investigarea și înregistrarea accidentelor, evaluările speciale ale locurilor de muncă și procedura de desfășurare a briefing-urilor privind siguranța muncii. Se aprobă, de asemenea, un regulament pentru elaborarea, înregistrarea și aplicarea instrucțiunilor privind protecția muncii în birou, în conformitate cu care sunt elaborate ulterior toate instrucțiunile necesare pentru posturi - pentru agenții de pază, angajații de birou și operatorii PC. Setul de instrucțiuni este completat după caz cu noi documente elaborate ținând cont de profesiile și funcțiile angajaților companiei.

Întrucât instruirea în domeniul siguranței muncii se desfășoară în mod regulat pentru lucrătorii de birou, este necesar să se aprobe programe de formare (acest lucru este făcut și de ofițerii cu securitatea muncii) și să țină jurnalele de bord, în special:

jurnal de antrenament de inducție;
jurnalul de instruire la locul de muncă;
jurnal de bord pentru testarea cunoștințelor de siguranță ale personalului cu primul grup de siguranță electrică;
jurnalul instrucțiunilor de siguranță a muncii.

Pentru a respecta regulile de securitate la incendiu, se aprobă un plan de prevenire a incendiilor pentru birou și o listă a persoanelor responsabile cu implementarea acestora.

Examene medicale atunci când lucrați la computer

Necesitatea examinărilor medicale este stabilită prin două documente:

1. Ordinul Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale din Rusia din 12 aprilie 2011 nr. 302n (denumit în continuare Ordinul nr. 302n)1.
2. SanPiN 2.2.2/2.4.1340-032.

Lucrul cu un computer înseamnă citirea, introducerea de informații și interacțiunea cu un computer. Durata acestuia trebuie să fie de cel puțin 50 la sută din timpul de lucru. Și nu contează dacă angajatul lucrează cu normă întreagă sau nu.

În acest caz, numai terminalul de afișare video de pe un tub catodic (denumit în continuare CRT) generează radiații electromagnetice cu un spectru de frecvență în bandă largă (în intervalul de la 5 la 400 kHz). Această explicație a fost oferită de patologul ocupațional șef independent al Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale din Rusia BUSHMANOVA A. Yu.3 În consecință, ecranele cu cristale lichide și alte monitoare moderne nu sunt asociate cu spectrul de bandă largă.

Dar nu ar trebui să uitați de un examen medical pentru lucrătorii de birou. Clauza 13.1 din SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 (denumită în continuare SanPiN) impune persoanelor care petrec mai mult de 50 la sută din timpul lor de lucru la un computer să se supună examinărilor medicale preliminare și periodice în modul prescris. Cu toate acestea, nu există nicio referire la spectrul de bandă largă al radiațiilor electromagnetice.

Instanțele indică faptul că angajatorii sunt obligați să organizeze prealabil și examinări medicale periodice pentru angajații care lucrează la computere. În acest caz, nu contează dacă nivelurile câmpului electromagnetic al spectrului de frecvență în bandă largă la locul de muncă sunt depășite conform certificării locurilor de muncă sau unei evaluări speciale. Singurul lucru care contează este faptul de a lucra la un computer mai mult de 50 la sută din timpul de lucru (rezoluție Curtea de Arbitraj Districtul Siberiei de Est din 19 mai 2015 Nr. F02-1878/2015, F02-2006/2015 în dosarul Nr. A33-3164/2014, menținut neschimbat de Curtea Supremă a Federației Ruse).