Ce poți găti din calmar: rapid și gustos

Dalai Lama- este conducătorul Tibetului, în același timp și conducătorul politic și spiritual al supușilor săi.

Se crede că Dalai Lama XIV este cea de-a paisprezecea încarnare a primului Dalai Lama, al cărui suflet trebuie să fie din nou întrupat ca un copil de fiecare dată după moarte. Nimeni nu știe unde se va naște copilul care este destinat să devină următorul conducător al Tibetului, un grup special de lama este trimis să-l caute. Folosind un ritual special de recunoaștere, găsesc un băiețel care trebuie să aibă anumite caracteristici și să treacă teste. Cunoașterea și înțelepciunea secolelor îi sunt transmise.

Actual Dalai Lama născut la 6 iulie 1935. Este una dintre cele mai semnificative figuri ale civilizației moderne. Vă invităm să aruncați o privire mai atentă asupra gândurilor și declarațiilor sale.

Amintiți-vă, tăcerea este uneori cel mai bun răspuns la întrebări.
Înainte să judeci pe cineva, ia-i pantofii și mergi pe calea lui, gustă-i lacrimile, simți-i durerea. Călărește pe fiecare piatră peste care s-a împiedicat. Și abia după aceea spune-i că știi să trăiești corect.
Dacă problema poate fi rezolvată, nu trebuie să vă faceți griji,
Dacă problema nu poate fi rezolvată, nu are rost să vă faceți griji.
Cred că adevărata religie este Inima Bună.
Când unei persoane i se pare că totul merge prost, ceva minunat încearcă să intre în viața lui.
Dușmanii noștri ne oferă oportunitatea perfectă de a practica răbdarea, perseverența și compasiunea.
Lumea este imperfectă pentru că noi suntem imperfecți.
Amintiți-vă că ceea ce doriți nu este întotdeauna ceea ce aveți nevoie cu adevărat.
Fii dispus să-ți schimbi obiectivele, dar niciodată să-ți schimbi valorile.
Dacă poți ajuta, ajută. Dacă nu, măcar nu face rău.
Prosperitatea vine prin acțiune, nu prin rugăciune.
Sunt un râs profesionist. M-am confruntat cu multe dificultăți în viața mea, iar țara mea este încă în perioada ei critică. Cu toate acestea, râd des și râsul meu este contagios. Când oamenii mă întreabă cum îmi găsesc puterea să râd într-o astfel de situație, răspund: sunt un râs profesionist.
Fii amabil ori de câte ori este posibil. Și acest lucru este întotdeauna posibil.
Nu vom stabili niciodată armonie cu lumea din jurul nostru până când nu ne vom împăca cu noi înșine.
Uneori, dacă chiar vreau să mănânc o prăjitură, dar nu pot, mă gândesc la asta. Ce îi place mai mult lui Dumnezeu? Să-l faci fericit pe Dalai Lama? Sau ar trebui să mănânc doar ce ar trebui? Și mănânc o prăjitură.
Aroganța nu este niciodată justificată. Vine din stima de sine scăzută sau realizări temporare, superficiale.
Planeta nu are nevoie de un număr mare de „oameni de succes”. Planeta are nevoie disperată de pacificatori, vindecători, restauratori, povestitori și iubitori de tot felul. Are nevoie de oameni cu care să trăiască bine. Planeta are nevoie de oameni cu morală și dragoste care să facă lumea vie și umană. Și aceste calități au puțin de-a face cu „succesul” așa cum este definit în societatea noastră.
Iubirea în cea mai pură și sublimă formă este cea mai puternică, absolută și necondiționată dorință de fericire pentru o altă persoană. Aceasta este o dorință care vine din inimă și nu depinde de modul în care această persoană ne tratează. Subiectul compasiunii nu are nimic de-a face cu religia. Aceasta este o chestiune universală, o singură condiție pentru supraviețuirea rasei umane.
Nu sărbătoresc zilele de naștere. Pentru mine, această zi nu este diferită de celelalte. Într-un fel, fiecare zi este o zi de naștere. Te trezești dimineața, totul este proaspăt și nou, iar principalul lucru este că această nouă zi îți aduce ceva important.
Fiecare dintre noi este responsabil pentru întreaga umanitate. Aceasta este religia mea simplă. Nu este nevoie de temple, nu este nevoie de filozofie complicată. Propriul nostru creier, propria noastră inimă - acesta este templul nostru; filozofia noastră este bunătatea.
Dacă Dumnezeu vrea să te facă fericit, atunci te conduce pe cel mai dificil drum, pentru că nu există căi ușoare către fericire.
Ce căutați? Fericire, iubire, liniște sufletească. Nu mergeți în cealaltă parte a pământului să-i căutați, vă veți întoarce dezamăgit, trist și lipsit de speranță. Cauta-le pe cealalta parte a ta, in adancul inimii tale.
În fiecare dimineață, când te trezești, începe cu gândurile: „Azi am avut noroc - m-am trezit. Sunt în viață, am această viață umană prețioasă și nu o voi pierde.”

Căile Domnului sunt tainice. Oricine caută sfaturi va găsi întotdeauna răspunsul. Așa că, în căutarea adevărului, am dat peste învățăturile călugărilor tibetani, care conțin un depozit neprețuit de înțelepciune lumească. Cuvintele simple sunt întotdeauna mai aproape de inimă și suflet. Prin urmare, cuvintele lui Dalai Lama ajung la fiecare om și își schimbă atitudinea față de sine, față de ceilalți și, cel mai important, față de lume.
Dalai Lama Acesta este un titlu unic și un statut onorabil. În lumea modernă, Dalai Lama este titlul conducătorului Tibetului. În trecut, Dalai Lama a fost considerat o reîncarnare a Bodhisattva. Bodhis?ttva. „o ființă cu o conștiință trezită”, termenul constă din două cuvinte - „bodhi” și „sattva”) - în budism, o ființă (sau persoană) care posedă bodhichitta care a luat decizia de a deveni Buddha în beneficiul tuturor. ființe.
Tradus din mongolă, „Dalai” înseamnă „ocean”, „Lama” (bla ma) în tibetană este echivalent cu „guru” din sanscrită și înseamnă „învățător”.
Titlul de Dalai Lama este transferabil. După moartea lui Dalai Lama, călugării organizează o căutare pentru următoarea lui întrupare. Acesta este de obicei un copil mic care trebuie să aibă anumite caracteristici și să treacă teste. Căutarea durează de obicei câțiva ani. Apoi copilul merge la Lhasa, unde urmează un antrenament sub îndrumarea unor lama cu experiență.
În prezent, deținătorul acestui titlu onorific este Dalai Lama XIV Tenzin Gyatso.
S-a născut la 6 iulie 1935 într-un mic sat numit Taktser din regiunea Dokham din nord-estul Tibetului. A părăsit casa părinților săi și s-a îndreptat spre Lhasa. Ceremonia de întronizare a celui de-al XIV-lea Dalai Lama a avut loc la 22 februarie 1940.

Spre deosebire de predecesorii săi, Preasfinția Sa a călătorit mult în țările din Est și Vest. El a vizitat 41 de țări, s-a întâlnit cu politicieni, clerici, personalități culturale și oameni de afaceri. Este autorul multor cărți, unele dintre cele mai demne pe care le puteți găsi în biblioteca noastră electronică.

TENJING GYATSO: „SIMȚU, ȘTIU, CĂ LUMEA DEVINE O MAI BUNĂ ȘI MAI BUNĂ”
Înțelepciunea celui de-al 14-lea Dalai Lama Tenzin Gyatso crește doar în fiecare an. Declarațiile lui se transformă în aforisme și cuvinte de despărțire pentru cei care vor să fie fericiți și să trăiască o viață fericită! Discursurile sale vor fi susținute în diferite limbi ale lumii. Ei adună hoarde de oameni care ascultă cu răsuflarea tăiată fiecare cuvânt. Toate discursurile pot fi ascultate sau citite pe site-ul său -

http://dalailama.ru/

Proverbe faimoase ale lui Dalai Lama
Aceste linii s-au răspândit în întreaga lume și au devenit foarte populare pe Internet.
Dalai Lama a spus:
1. Acceptați că marea dragoste și marele succes vin cu un mare risc.
2. Când pierzi, nu îți pierzi experiența acumulată.
3. Urmați cele trei reguli eterne:
a) Respectă-te pe tine
b) Respectați-i pe ceilalți
c) Fii responsabil pentru acțiunile tale.
4. Amintește-ți că ceea ce îți dorești nu este întotdeauna ceea ce ai nevoie cu adevărat.
6. Nu lăsa puțină mândrie să strice o mare prietenie.
7. Dacă faci o greșeală, cere-ți scuze.
8. Uneori trebuie să te asculți în privat.
9. Simțiți-vă liber, dar nu încălca granițele.
10. Amintește-ți că uneori tăcerea este cel mai bun răspuns.
11. Traieste o viata decenta, pentru ca mai tarziu, la batranete, sa ai ceva de retinut.
12. O atmosferă iubitoare este un sprijin în viața ta.
13. În dispute, vorbiți doar despre prezent, nu vă amintiți trecutul.
14. Împărtășește-ți cunoștințele. Aceasta este calea de a atinge nemurirea.
15. Fii blând cu Pământul. Iubește-o
16. O dată pe an, mergi undeva unde nu ai mai fost niciodată.
17. Amintește-ți că cele mai bune relații sunt acelea în care fiecare jumătate, indiferent cu cine este, își amintește de tine.
18. Uneori trebuie să renunți la ceea ce îți dorești pentru a-l obține.

Adevăratul sens al vieții

Suntem oaspeți pe această planetă. Suntem aici de 90 sau 100 de ani cel mult.

În acest timp trebuie să încercăm să facem ceva bun, ceva util. Dacă îi ajuți pe alții să devină fericiți, vei descoperi adevăratul scop al vieții, adevăratul ei sens.

Viață umană prețioasă

În fiecare dimineață, când te trezești, începe cu gândurile: „Azi am avut noroc - m-am trezit. Sunt în viață, am această viață umană prețioasă și nu o voi pierde. Îmi voi concentra toată energia pe dezvoltarea interioară, Pentru a-mi deschide inima altora și a obține iluminarea în beneficiul tuturor ființelor. Voi avea doar gânduri bune pentru alții. Nu mă voi enerva și nu voi gândi nimic rău despre ei. Voi face tot posibilul pentru a aduce beneficii altora.”

Repere corecte

Dacă alegi ca ghid o persoană care îți este inferioară în ceea ce privește meritul, asta te va duce la declin. Dacă devine cineva ale cărui merite sunt comparabile cu ale tale, atunci vei rămâne la același nivel. Dar dacă decideți să vă bazați pe o persoană care vă este superioară ca merit, atunci acest lucru vă va ajuta să obțineți o stare mai înaltă.

Plăceri fantomă
Aceste cuvinte strălucitoare sunt doar o picătură din oceanul de înțelepciune pe care Dalai Lama îl transmite umanității.

Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie informații utile prietenilor tăi pe rețelele sociale. retelelor.

Indiferent ce s-ar întâmpla, nu voi lăsa bucuria mea să se usuce. Nenorocirea nu duce nicăieri și distruge tot ce există.
De ce să suferi dacă poți schimba totul? Și dacă nimic nu poate fi schimbat, atunci cu ce va ajuta suferința? 16

Nu este nevoie de temple, nu este nevoie de filozofie complicată. Creierul și inima mea sunt tâmplele mele; filozofia mea este bunătatea. 9

De multe ori ne creștem propria durere și suferință prin faptul că suntem prea sensibili și prea preocupați de detalii și luând lucrurile prea personal. 11

O atitudine optimistă este cheia succesului. Este dificil să atingi obiective chiar și mici dacă ești pesimist de la început. De aceea este important să rămânem mereu optimist. 10

Amintiți-vă, a nu obține ceea ce doriți este uneori noroc. 16

O persoană însuși alege dacă să sufere sau nu, alegându-și reacția la o anumită situație. 11

Cea mai înaltă sursă de fericire pentru sufletul meu este liniștea minții mele. Nimic nu o poate rupe, în afară de propria mea furie. 11

Cu cât ești mai mișcat de iubire, cu atât acțiunile tale vor fi mai neînfricate și mai libere. 14

(funcție (w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(funcție () ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -132683-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-132683-1", horizontalAlign: false, asincron: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script "); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Nu sărbătoresc zile de naștere. Mi se pare că aceasta este o pierdere de timp. Pentru mine, această zi nu este diferită de celelalte. Într-un fel, fiecare zi este o zi de naștere. Te trezești dimineața, totul este proaspăt și nou, iar principalul lucru este că această nouă zi îți aduce ceva important. 18

Nu vom stabili niciodată armonie cu lumea din jurul nostru până când nu ne vom împăca cu noi înșine. 16

Unii devin descurajați în fața sărăciei, alții devin importanți atunci când dobândesc puțină avere. Cel mai bun lucru este să rămâneți constant în fața suferinței și a fericirii. 16

Fii amabil ori de câte ori este posibil. Și acest lucru este întotdeauna posibil. 11

Aroganța nu este niciodată justificată. Vine din stima de sine scăzută sau realizări temporare, superficiale. 13

Ocupați-vă doar de problema actuală, dar nu aduceți în discuție greșelile din trecut. 13

Prosperitatea vine prin acțiune, nu prin rugăciune. 10

Când unei persoane i se pare că totul merge prost, ceva minunat încearcă să intre în viața lui. 11

Amintiți-vă că ceea ce doriți nu este întotdeauna ceea ce aveți nevoie cu adevărat. 12

Dacă poți ajuta, ajută. Dacă nu, măcar nu face rău. 16

Dacă există un remediu, atunci nu ai de ce să-ți faci griji. Tot ce trebuie să faci este să o accepți. Dacă nu există leac, atunci de ce să vă faceți griji? 12

Menținând o atitudine pozitivă față de viață, poți fi fericit chiar și în cele mai nefavorabile condiții. 14

Uneori, tăcerea este cel mai bun răspuns 11

Învață regulile ca să știi cum să le încalci corect. 10

Fii dispus să-ți schimbi obiectivele, dar niciodată să-ți schimbi valorile. 11

Când îți scapă ceva, nu rata lecția din acea situație. 12

Cel puțin o dată pe an, mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. 14

Măsurați-vă succesul prin ceea ce a trebuit să sacrifice pentru a-l obține. 12

Oamenii au fost creați pentru a fi iubiți, iar lucrurile au fost create pentru a fi folosite. Lumea este în haos pentru că totul este invers. 12

Scopul vieții noastre este să devenim fericiți. 19

Trebuie să dominăm tehnologia, nu să devenim sclavii ei 12

Adepții budismului tibetan îl venerează pe Dalai Lama ca fiind întruparea pământească a lui Avalokiteshvara - cel iluminat care a refuzat să meargă în nirvana pentru a salva toate ființele vii.

„Dalai” în mongolă înseamnă „ocean”, adică „mare”. Toți conducătorii după Genghis Khan au fost numiți „Dalai Khans”. „Lama” este echivalentul sanscritului „guru” („profesor”). Potrivit legendei budiste, după moartea sa fizică, Dalai Lama se mută în corpul unuia dintre nou-născuți.

Actualul lider spiritual al adepților budismului tibetan este al 14-lea la rând.

Al 13-lea Dalai Lama a lăsat o profeție care descrie cu exactitate locul următoarei sale nașteri, așa că lamașii care își căutau noua încarnare în 1937 au avut puține dificultăți în a găsi satul Taktser și un băiețel pe nume Lhamo Thondrup.

După testele necesare, copilul a fost recunoscut ca reîncarnarea celui de-al 13-lea Dalai Lama și a primit un nou nume Zhetsun Zhampel Ngagwang Yeshe Tenjing Gyamtsho. La 22 februarie 1940 a avut loc ceremonia de întronizare a acestuia, iar băiatul de cinci ani a fost proclamat capul tuturor budiștilor tibetani.

În timpul vieții sale, al XIV-lea Dalai Lama a vizitat peste 40 de țări, s-a întâlnit cu politicieni, clerici, oameni de afaceri, a publicat multe cărți și monografii și a devenit laureat al Premiului Nobel pentru Pace.

Putem trăi fără religie și meditație, dar nu putem trăi fără iubire și compasiune.
Nu putem atinge niciodată pacea în lumea exterioară până când nu o atingem în lumea interioară.
Religia mea este foarte simplă. Religia mea este bunătatea.
O eroare este cauza problemelor și eliminarea ei în timp util împiedică dezvoltarea problemei într-un dezastru. Dar pentru a elimina o greșeală, trebuie mai întâi să o recunoști, iar acest lucru nu este întotdeauna ușor: ne doare mândria.
Învață să vezi diferența dintre o persoană și poziția sa într-o anumită problemă. Într-o ceartă, atacați nu persoana, ci poziția sa. Nu deveniți prea personale - nu cedați în fața emoțiilor.
Lumea este imperfectă pentru că noi suntem imperfecți.
Indiferent ce s-ar întâmpla, nu vă pierdeți niciodată inima. Oricine își spune constant: „Pot face totul” își va atinge în cele din urmă scopul. Dacă te inspiri:
„Acest lucru este imposibil, nu sunt capabil de asta, nu voi reuși niciodată”, atunci te condamni la eșec. După cum spune proverbul tibetan: „Fără puterea de a rezista deznădejdii, este imposibil să învingi sărăcia”.
Ce căutați? Fericire, iubire, liniște sufletească. Nu mergeți în cealaltă parte a lumii să le căutați, veți reveni dezamăgit! Caută-le în adâncul inimii tale.
Fii amabil ori de câte ori este posibil. Și acest lucru este întotdeauna posibil.
Suntem parte din umanitate, așa că ar trebui să avem grijă de umanitate. Și dacă acest lucru nu este în puterea noastră, atunci trebuie cel puțin să nu provocăm rău.
Dragostea este modalitatea perfectă de a-i schimba pe ceilalți în bine, chiar dacă inimile lor sunt pline de furie și ură.
Fii dispus să-ți schimbi obiectivele, dar niciodată să-ți schimbi valorile.
Oamenii sunt ființe sociale. Ne naștem datorită altor oameni. Supraviețuim cu ajutorul celor din jurul nostru. Fie că ne place sau nu, cu greu găsim momente în viața noastră când nu suntem dependenți de ceilalți. Prin urmare, nu ar trebui să fie surprinzător că fericirea umană este rezultatul relațiilor noastre cu ceilalți.
Tot ceea ce avem astăzi este rezultatul acțiunilor noastre de ieri.

Cele mai importante componente ale căii spirituale budiste sunt înțelepciunea și compasiunea. „Așa cum o pasăre alunecă lin pe cer cu ajutorul a două aripi, tot așa un practicant parcurge calea spirituală bazându-se pe înțelepciune și compasiune”, citează Sanctitatea Sa Tenzin Gyatso din gânditorii budiști din trecut.

Informații generale

Dalai Lama este numit cel mai înalt Tibet, Mongolia, precum și orice teritoriu budist din multe țări ale lumii. În budism și lamaism, principiul principal al credinței este principiul reîncarnării - reîncarnarea sufletelor. Potrivit unor astfel de credințe, după moarte, Dalai Lama (sufletul său nemuritor) se mută într-un nou corp de copil de sex masculin nou născut. Călugării îl aleg pe cel adevărat dintre toți copiii născuți la un moment dat, după care urmează o pregătire specială, care cuprinde nu numai aspecte spirituale, ci și laice și politice.

Dalai Lama este întruparea pământească a unui Bodhisattva (o ființă care a decis să devină Buddha în beneficiul tuturor celor care trăiesc pe Pământ). Astăzi este la a 14-a încarnare și poartă numele de Tenzin Gyatso.

Istoria celui de-al 14-lea Dalai Lama

S-a născut la 6 iulie 1935 în satul Taktser din nord-estul Tibetului. Familia lui cultiva grâu, ovăz și cartofi. A fost al 5-lea din cei 9 copii.

În 1937, după moartea celui de-al 13-lea Dalai Lama, un grup de lama a sosit în satul Taktser în căutarea noii sale întrupări. După teste speciale, Lhamo Dhodrub în vârstă de 2 ani (numele pe care i l-au dat părinții săi) a fost recunoscut drept predecesorul său care a suferit reîncarnare. În octombrie 1939 a plecat de acasă și s-a îndreptat spre Lhasa. În 1940, a fost înscăunat de al 14-lea Dalai Lama și numit Tenzin Gyatso.

În 1949, relațiile dintre China și Tibet s-au înrăutățit. Guvernul chinez a susținut că Tibetul face parte din statul lor. Poporul tibetan a vrut independența și i-a cerut lui Dalai Lama să devină liderul lor. La 17 noiembrie 1950, Tenzin Gyatso a fost proclamat conducătorul spiritual și temporal al Tibetului.

De mulți ani, Dalai Lama încearcă să găsească un consens cu liderii chinezi și să rezolve conflictul tibetano-chinez. Acordul a fost împiedicat de acțiunile brutale ale Beijingului în estul Tibetului, care au dus la revolte care s-au răspândit rapid în tot statul. Armata chineză a înăbușit cu asprime rebeliunea. Dalai Lama a fost forțat să caute refugiu în India. Aproximativ 80.000 de tibetani l-au urmat în exil. De atunci, din 1960, Tenzin Gyatso locuiește în orașul Dharamsala, care este încă numit „micuța Lhasa”.

Dalai Lama a demisionat din funcția de lider politic al Tibetului în 2002, iar prim-ministrul Samdong Rinpoche a devenit șeful guvernului în exil. Și în 2011, Sfinția Sa a renunțat la puterea seculară exercitată de președintele guvernului (kalon tripa).

S-au reluat negocierile între reprezentanții lui Tenzin Gyatso și autoritățile chineze privind acordarea unei autonomii mai mari Tibetului, dar până acum nu s-au înregistrat rezultate notabile.

Viața lui Dalai Lama de astăzi

Sfinția Sa se consideră un călugăr budist obișnuit și duce o viață simplă: se trezește la 4 dimineața, meditează, se roagă și urmează un program rigid de audiențe oficiale, întâlniri, ceremonii religioase și învățături. Își încheie ziua cu rugăciune.

Tenzin Gyatso călătorește mult, este angajat în activități religioase și este autorul multor cărți, tratate filosofice și zicători.

Obligațiile lui Dalai Lama

Sfinția Sa și-a exprimat obligațiile în această încarnare după cum urmează:

Valori universale: aduceți răbdare, compasiune, autodisciplină, pricepere și iertare în această lume.
Armonie interreligioasă: obținerea înțelegerii reciproce între diferite religii și credințe, deoarece toate au un singur scop - creșterea oamenilor buni și buni.
Tibet: lucrează pentru a păstra cultura budistă a patriei lor, pacea și non-violența.

Oh fericire. Există 2 căi către fericire. Una dintre căi este externă. Constă în achiziționarea unui cămin nou, haine mai bune și prieteni buni. Făcând acest lucru, obținem un anumit grad de satisfacție și fericire. A doua cale este dezvoltarea spirituală. Ajută la atingerea fericirii interioare. Aceste căi nu sunt egale. Fără fericire interioară, fericirea externă nu poate dura mult. Dacă inimii îi lipsește ceva, dacă viața este văzută în negru, atunci este imposibil să experimentezi beatitudine, indiferent de cât lux te-ai înconjura. Dar atunci când vei obține pacea interioară, te vei putea simți fericit chiar și în condiții dificile.

Despre ecuanimitate. Nu ar trebui să-ți pierzi niciodată speranța. Disperarea este cauza eșecului. Trebuie să vă amintiți că puteți depăși orice obstacol. Chiar dacă vă aflați într-o situație dificilă, rămâneți calm. Dacă mintea ta rămâne calmă, circumstanțele externe vor avea puțin efect asupra ta. Dacă îți permiți să simți furie, îți vei pierde pacea, chiar dacă mediul rămâne senin.

Despre o persoană.Întrebat ce îl uimește cel mai mult, Dalai Lama a răspuns acel om. Pentru că își sacrifică sănătatea pentru a face bani. Și apoi folosește acești bani pentru a-și restabili sănătatea. În același timp, este consumat de o asemenea anxietate față de viitor, încât nu poate să se bucure de prezent. Ca urmare, el nu poate trăi nici în prezent, nici în viitor. O persoană trăiește ca și cum nu va muri niciodată, iar când moare, regretă că nu a trăit niciodată.

Despre valoarea vieții. Când te trezești, în fiecare dimineață trebuie să începi cu gândul: „Sunt norocos azi - m-am trezit, sunt în viață, am această mare valoare - viața umană și nu o voi pierde cu fleacuri. Îmi voi concentra energia pe dezvoltarea interioară pentru a-mi deschide inima către ceilalți și pentru a obține iluminarea în beneficiul tuturor lucrurilor. Voi avea doar gânduri bune pentru alții. Nu voi fi supărat și nu voi gândi rău despre ei. Voi face totul pentru a-i ajuta pe alții.”

Despre condamnare.Înainte de a judeca pe cineva, ia-i pantofii și mergi pe calea lui, încearcă-i lacrimile și simți-i durerea. Dați peste piatra cu care s-a împiedicat. Și abia atunci îi poți spune că știi să trăiești corect.

Citate

Dalai Lama a exprimat multe gânduri interesante. Citate care au devenit cele mai faimoase:

să știi că tăcerea este uneori cel mai bun răspuns la o întrebare;
înțelegeți că nu tot ceea ce doriți este ceea ce aveți nevoie cu adevărat;
cele mai bune relații sunt cele în care iubirea este mai puternică, și nu nevoia unul pentru celălalt;
dacă problema poate fi rezolvată, nu merită să vă faceți griji, dar dacă nu se poate, nu are rost să vă faceți griji;
dușmanii ne oferă o oportunitate minunată de a învăța perseverența, răbdarea și compasiunea;
când totul pare să meargă prost, atunci poate că ceva minunat încearcă să intre în viața ta;
este necesar să înveți regulile pentru a înțelege cum să le încalci corect.

Dalai Lama nu este doar un filozof spiritual care învață să trăiască corect, în conformitate cu cele mai înalte principii, capabil să aducă măcar puțină căldură și bunătate în lumea noastră, făcând-o puțin mai bună.