Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

— 5 основных неудач в жизни
-10 заблуждений, которые ведут к неудачам
— Как навсегда избавиться от неудачи в жизни
— Что делать каждый день, чтобы пережить неприятности

1) Нет определенной цели в жизни.
Если вы читаете этот пункт и у вас нет четкой сформулированной цели в жизни – ПРЯМО СЕЙЧАС займитесь постановкой цели, вникайте в себя и ищите, пока не найдете. Ведь из 100 неудачников, 90 – те, кто не имеет определенной цели.

2) Нет образования.
Образование формальное занимает лишь 2 место. Билл Гейтс, Стив Джобс так и не закончили институт. Самообразование – вот что действительно важно! Чтобы стать образованным человеком, не обязательно иметь диплом (разве вы не встречали дипломированных специалистов за кассами в Макдональдсе?). Образованный человек – это тот, кто знает, что он хочет от жизни, и знает, как это получить законным путем.

Например:

a) Неправильное питание (пересмотрите свой рацион, насколько здоровую пищу вы потребляете? В каких количествах?)
b) Постоянные негативные эмоции (перестаньте фокусироваться на проблемах)
c) Отсутствие физических упражнений (время идти в фитнес-клуб)

1) «Завтра. Сделаю завтра».
Синдром «Сегодня в завтрашний день». Многие из нас ждут подходящего момента, чтобы жизнь преподнесла нам то, что мы хотим. Но порой мы откладываем эти возможности на завтра. Подходящего момента нет, а если и есть, то это здесь и сейчас! Начните делать то, что давно хотели прямо сейчас! Возможно, у вас нет того, что вам надо, но постарайтесь сделать все возможное с тем, что вы имеете прямо сейчас. Начните, и вы увидите, что возможности будут находить вас сами.

2) Нет фокуса.
Подобно увеличительному стеклу, ты должен собрать все солнечные лучи и направить их в одну точку, только тогда будет пламя. Не хватайтесь за все подряд, маловероятно, что таким образом вы преуспеете хоть в чем-нибудь. Сфокусируйтесь на одной главной цели, и приложите максимальные усилия. Результат не заставит себя долго ждать. (Читайте также ).

Главное осознать, что для вас действительно важно, обзавестись настойчивостью, верой в себя, решимостью и действовать!

-10 заблуждений, которые ведут к неудачам

Причина 2.
Взять слишком большой разгон и пытаться двигаться семимильными шагами.
Давно уже доказано, что наиболее эффективны небольшие, но регулярные движения к цели.

Причина 3.
Не верить в то, что жизнь зависит от нашего окружения. Если вы измените свое окружение, то изменится и ваша жизнь. Если вы хотите добиться чего-то нового, выйти за рамки существующих ситуаций, то прежде всего следует пересмотреть свой круг знакомых.

Причина 4.
Движение ОТ вместо того, чтобы двигаться К.
Люди затрачивают громадные усилия на то, чтобы отказаться от старых неугодных привычек, вместо того, чтобы заняться приобретением новых положительных навыков. Иначе говоря, налицо неправильная фокусировка. Как известно, на чем фокусируешься, то и получаешь. Если фокусироваться на отказе от действия, то положительного действия никогда не будет в вашей жизни.

Причина 5.
Оправдывать бездействие тем, что не хватает мотивации.
Тот, кто не способен возложить на себя ответственность за собственную жизни, всегда будет искать какую-то мотивацию вне. Такому человеку требуется пинок или морковка, иначе он не способен сдвинуться с места. Однако самая сильная мотивация – та, что исходит из тебя изнутри и заставляет поднять себя с дивана. Если тяжело взяться на большое дело, разбивайте его на ряд мелких подзадач и двигайтесь постепенно.

Причина 6.
Недооценка силы триггеров.
В психологии триггерами называются событие, которые вызывают определенную автоматическую реакцию. Триггеры могут нести как положительный, так и негативный окрас. И поскольку они работают на уровне подсознания, то очень важно распознать то, что своим срабатыванием мешает твоей жизни.

Причина 7.
Вера в то, что большие знания и глубокое обучение определяют успех.
Бесконечное потребление информации без подкрепления действием только уводит от конечной цели. В обучении тоже должен быть своеобразный уровень достаточности. Необходимо приобрести тот минимальный объем знаний, который позволил бы перейти к действию.

Причина 9.
Начинать чересчур глобальные проекты.
Не стоит сразу ставить цель изменить свою жизнь навсегда. Подсознание устроит саботаж. Гораздо легче пообещать себе поработать над какой-то привычкой определенный срок (месяц, три месяца, полгода). Имея установленный конкретный срок, гораздо легче проходить намеченный путь.

Причина 10.
Быть уверенным, что изменить жизнь – трудно.
Изменить любую привычку или наработать любой навык можно всегда, если подойти к этому с умом.

— Как навсегда избавиться от неудачи в жизни

Можно еще долго перечислять причины преследующих нас неудач, но большинство специалистов пока выделяют именно эти, но мы и сами можем научиться видеть, что мешает нам жить и быть успешными.

Научитесь анализировать события не с точки зрения своих рефлексов и привычек, а с позиции стороннего наблюдателя – это не так сложно, как кажется. Субъективное мнение – это самый настоящий тормоз, если оно вытекает из негативного восприятия ситуации: 99% людей почувствуют себя несчастными, если их не возьмут на определенную работу или уволят, и только 1% увидит в этом новые и выгодные возможности – вот этот самый процент и добьется в жизни успеха, несмотря ни на что.

Смотрите на мир как можно шире. Если с вами случается неприятность, мелкая или покрупнее, попробуйте представить себе, что могло быть и хуже, и не считайте себя глубоко обиженным и несчастным. Разумеется, большинство людей, опять же, считает, что хуже уже некуда, однако, если посмотреть на ситуацию немного шире, плюсы можно найти всегда. Подумайте: даже если у человека сгорит дом и все имущество – ситуация более чем неприятная, — это не будет катастрофой, если он сам и его близкие останутся живы и здоровы – вот это и есть настоящее везение. А ведь могло случиться и по-другому…

Относитесь к неприятностям и неудачам, как к обучению: жизнь (судьба, реальность и т.д.) все время учит нас, а мы не хотим усваивать уроки – выбираем не ту профессию, пытаемся строить не те отношения, занимаем неправильную позицию, и потом обижаемся, что все идет хуже и хуже. Уроки надо усваивать, а из неудач извлекать ценный опыт – конечно, сказать это легче, чем сделать, но пробовать все же придется, если мы не хотим «ходить в неудачниках» всю жизнь.

Извлечение опыта, однако, не означает, что надо бояться и опасаться всего нового и неизвестного: страх неудачи способен притянуть неудачу даже тогда, когда по всем параметрам вас должен ожидать успех, поэтому бояться – в прямом смысле – весьма невыгодно. Сегодня уже все начинают понимать, что мысли материальны, и худшие ожидания сбываются гораздо чаще, чем оптимистичные – дело в том, что мы просто привыкли ждать от судьбы подвохов.

Заведите полезную привычку: в конце каждого дня, считаете вы его удачным или нет, вспоминайте, что произошло хорошего. Не надо мыслить глобальными категориями: даже если вам просто уступили место в автобусе, или угостили конфеткой на работе – вспомните об этом и поблагодарите своего Ангела-хранителя (или того, в покровительство кого вы верите).

Возвращайтесь к этой привычке снова и снова, и скоро вы научитесь видеть хорошее в том, что раньше казалось неприятностями – и тогда любые неприятности начнут оборачиваться для вас неожиданной удачей.

— Что делать каждый день, чтобы пережить неприятности

Эти действия старайтесь выполнять ежедневно:

1) Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;

2) Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;

3) Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;

4) Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;

5) Не старайтесь бывать в шумных компаниях. Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.

И вы забудете что такое неудачи.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

В этой статье я буду писать все как есть, поэтому, прошу не обижаться, если вы узнаете в ней себя, мне очень жаль. Тем не менее, я надеюсь, что найдя описание причин неудач в жизни, вы с пользой примените эту информацию, чтобы помочь себе измениться и, наконец, добиться успеха.

Итак, вот реальные причины, почему вам не везет в жизни … пока не везет:

Причина № 1: Вы боитесь брать на себя ответственность

Скорее всего, вы относитесь к категории людей, которые считают, что находятся не там, где хотелось бы быть, что их жизнь скучна и неинтересна. И если вы не начнете, принимать жизнь такой, какая она есть, если не начнете отвечать за свои действия и поведение, вы просто привыкните быть неудачником.

Любой человек может контролировать ситуацию. Конечно, некоторые вещи не зависят от нас, но от нас зависит то, как мы реагируем на возникающую проблему. Разница между человеком, который видит себя успешным и тем, который видит себя летящим с крыши небоскреба, заключается в реакции на возникающие проблемы.

Не бойтесь брать ответственность на себя, и даже если у вас что-то не получится, не нужно задаваться вопросом, почему я такой неудачник, оправдываться или обвинять кого-то другого, станьте хозяином ситуации и признайтесь, что вы сделали неверный шаг. Посмотрите на ситуацию и выясните, что можно предпринять, чтобы решить возникшую проблему и предотвратить ее возникновение впредь.

Вы всегда будете неудачником, если продолжите перекладывать ответственность на других. Чем раньше вы осознаете, что находитесь за рулем, а не в багажнике, тем раньше вы начнете двигаться к светлому будущему.

Причина № 2: Вы не прилагаете усилий

Для того чтобы преуспеть, вам необходимо постоянно стремиться к своей цели, и прилагать к этому все возможные усилия. Конечно, вы скажите:

Я прилагаю уйму усилий, но не могу добиться успеха! Почему я такой неудачник!?

Если не можете, значит мало прилагаете!!! Дело вот в чем: большинство тех, кто добился успеха скажут вам, что они достигли таких результатов, проводя бесчисленные часы в борьбе за свое счастье. Они не просто работали с утра до вечера, они проводили выходные и праздничные дни в погоне за своей мечтой! И это не означает, что вы должны так жить вечно. Вы должны сейчас научиться работать в таком ритме и выработать в себе привычку. По этому поводу, мне нравится высказывание Дейва Рэймси:

If you will live like no one else, later you can live like no one else.

Т.е. если будете трудиться лучше и больше других, то вскоре, будете наслаждаться прелестями жизни больше других.

Причина № 3: Вы не знаете чего хотите

Перед тем, как обижаться и пропускать этот пункт, думая, как сильно вы «хотите», просто честно для себя почитайте дальше. Иногда мы думаем, что знаем чего хотим, и только добившись цели понимаем, что это была чужая мечта и вы этого вовсе не хотите.

Для того чтобы у вас было настоящее стремление к цели, вы должны хотеть этого из глубины души. Вы должны чувствовать цель всем телом, костями и кровью. Она должна быть так глубоко в вас, чтобы вы считали ее частью себя, и не представляли жизнь без нее.

Поэтому, если вы не видите себя успешным в той или иной области, спросите себя, действительно ли вы этого хотите. И не удивляйтесь, если услышите громкое и решительное «НЕТ «.

Причина № 4: У вас нет плана

Любой человек знает, что в наше время ничего не происходит просто так. Это особенно верно, когда вы стремитесь к успеху. У вас должен быть план, с описанием шагов и хронологией действий, для наибыстрейшего достижения своей мечты.

Что это за шаги?

Определите свой успех. Вы должны иметь четкое и краткое видение того, что для вас значит успех. Создайте систему для оценки результатов. Вы должны знать, что можно считать достижением успеха, а единственный способ сделать это — создать цель, а цель, как известно, измерима. Например, если вашей целью является потеря веса, необходимо определить конкретное количество килограммов, которые вы намерены сбросить.

Придумайте план действий

Вы должны разработать план, где будет указано, на каком этапе вы сейчас находитесь, где хотите быть и где должны быть. В конце концов, если вы не будете знать куда идти, вы не сможете определить в какую сторону нужно повернуть, находясь на развилке дорог?

Подготовка к проблемам

План не выполняется без заминок. Обязательно будет возникать множество трудностей на пути, чтобы проверить вашу решимость. Будьте готовы к ним, и вы сможете управлять ими намного лучше.

Установите контрольные точки

Не ждите, пока будет достигнута конечная цель, это очень сложно с психологической точки зрения. Вместо этого, создайте контрольные точки, которые должны помочь вам осознать свой прогресс в достижении цели, и мотивировать вас продолжать борьбу.

Если любой из этих пунктов проявляется в вашей жизни, помните, что единственный, кто может что-то сделать, чтобы изменить ситуацию — это вы. И если вы обратили внимание на эту статью, скорее всего вы это осознали, не так ли? Надеюсь, вам больше никогда не придет в голову задаваться вопросом, «почему я такой неудачник «.

Добрый день уважаемые читатели и подписчики «Tvoya-Life». Сегодня я хочу затронуть такую тему, как неудачи. Почему одним людям постоянно везет во всех их начинаниях, а других неудачи преследуют просто по пятам!? Недавно я обсуждал тему того, сейчас же хочу поговорить об обратной ее стороне.

У каждого человека в жизни бывают неудачи , но одни люди способны быстро об них забывать, извлекать нужные уроки и двигаться дальше, тогда как других они просто раздавливают.

Как научиться справляться с неудачами и как перестать их притягивать в свою жизнь?

Психологи советуют всего пять вещей, которые помогут всем нам, и применить их в своей жизни просто необходимо.

1 Прекратите негативно думать и мыслить

Если вас сейчас преследуют неудачи, то возможно в прошлом вы мыслили в очень негативном ключе. Вам нужно проанализировать свои мысли и если вы и сейчас также мыслите, то срочно их менять и вытеснять положительными. Мысли материальны, запомните это раз и навсегда. и детально в подробностях представлять как-будто вы их уже добились. Заменяйте негатив позитивом, и ваша жизнь тоже поменяется в лучшую сторону.

2 Не концентрируйтесь на плохом

Если даже сейчас в вашей жизни не все так как вам хочется, и все по вашему мнению очень плохо, все равно не нужно концентрироваться на своих проблемах и трудностях. Если проблему невозможно решить, просто отпустите ее. А если проблема решаема, то разработайте себе четкий план по ее разрешению и строго придерживайтесь его. И всегда думайте о положительном исходе дела.

3 Заставьте ваши мысли стать сильными и уверенными

Только слабые и робкие мысли могли привлечь в вашу жизнь проблемы и неудачи. Если вы постоянно сомневаетесь и перебираете, то ничего хорошего из этого не выйдет. Если вы что-то решили, то это должно быть твердое решение и оно должно быть подкреплено и сильными и уверенными мыслями по этому поводу.

Только так у вас может получиться что-либо стоящее. Человеческий мозг очень ленив и его трудно заставить мыслить в нужном нам русле. Но если его заставить правильно работать, он сделает из вашей жизни мечту, которую вы реализуете и станете успешнее и счастливее.

4 Учитесь на собственных ошибках и не повторяйте их

Есть даже поговорка такая: «Старайтесь не наступать на одни и те же грабли два раза!». Если у вас появилась какая-то проблема, то нельзя допускать ее появления снова. А проблема — это нам знак свыше,знак того, что в нашей жизни нужно что-то менять. Решайте проблемы по мере их поступления и никогда не наступайте на одни и те же грабли.

5 Ищите в своих проблемах новые возможности, а в своих неудачах ищите удачу

Только тогда, когда вы будете исповедовать в жизни такую философию, вы сможете полностью избавиться от неудач или хотя-бы уменьшить их количество. В мире нет сложностей и неудач, мы все сами создаем и притягиваем к себе. Мудрый человек, который живет в гармонии с собой, счастьем и спокойствием, никогда не терпит неудач, так как вселенная ему подсказывает, куда ему двигаться по жизни, в каком направлении и зачем.

Конечно, не хочется быть марионеткой, но можно построить свой жизненный путь, не нарушая . Тогда вы пройдете данный богом путь в счастье и радости, не потерпев ненужных неудач.

Спасибо вам за внимание и поменьше неудач в жизни. Подписывайтесь на обновления моего блога, чтобы не пропустить еще много интересного.

Жалуются многие люди, и очень многие считают себя классическими неудачниками без всяких на то оснований. Неудачи действительно являются спутниками большинства людей, в той или иной степени, однако неудачниками считают себя далеко не все – разное отношение к неудачам приводит к тому, что и качество жизни сильно отличается – иногда оно диаметрально противоположно.

Психологи сегодня очень востребованы, и они часто проводят масштабные исследования, стараясь понять причины неудач, а также найти способы избавления от них, доступные широкому кругу людей – чаще всего этим занимаются в западном мире. В результате одного из таких исследований были сделаны выводы – о них мы здесь коротко и расскажем.

Причины неудач в жизни

Очень часто люди откладывают новые начинания, надеясь на то, что смогут начать в любой момент, и в результате никак не могут этого сделать. Когда же они все-таки что-то начинают, то обнаруживают, что твердости характера у них катастрофически не хватает, бросают начатое дело и разочаровываются в себе и своих способностях – разумеется, они «с успехом» записывают себя в неудачники. Не надо надеяться на то, что вам хватит решимости и твердости начать в любой момент: начинайте сейчас – тот, у кого есть воля, не раздумывает, а действует.

Следующая причина неудач в жизни – переоценка своих сил и возможностей на данный момент. Разумеется, человек может достичь в жизни всего, что захочет, но к большим целям, как правило, люди приходят постепенно: сначала надо ставить небольшие цели, потом более серьезные, а уже потом – крупные и масштабные. Если сразу поставить большую цель, не имея достаточно опыта и настойчивости (не путать с упрямством!), и нестись к ней, сломя голову, то, скорее всего, вы потерпите крах – и снова запишетесь в неудачники, либо будете долго «отходить» от серьезных потрясений.

Очень грубая ошибка – продолжать делать то же самое, что делали всегда, и общаться с теми же людьми, которые всегда нас окружали. Подумайте: если, действуя и общаясь подобным образом, мы достигли того, что сегодня имеем, и эти результаты нас не радуют, стоит ли продолжать в том же духе и дальше? Окружение надо сменить, и перестать делать только те вещи, которые делали всегда: начните мыслить и действовать по-новому, даже если вам некомфортно, и не настраивайтесь на неудачу заранее – просто двигайтесь к цели, не оценивая себя, и тогда у вас очень многое начнет получаться как бы само собой.

Следующая распространенная причина неудач – неправильная мотивация . Большинство людей точно знают, от чего они хотят избавиться, но не имеют понятия, чего (а главное – зачем?) они хотят добиться. В результате люди убегают от проблем, вместо того, чтобы стремиться к улучшению качества жизни – вот и получается, что у нас становится больше того, о чем мы все время думаем, и чего любыми путями хотим избежать – то есть, проблем прибавляется. Не надо думать о том, чего вы хотите избежать – думайте о том, что хотите получить; не бросайте все силы на борьбу с недостатками и вредными привычками – совершенствуйте свои достоинства, а хорошие привычки закрепляйте, и подавайте пример другим.

Многие люди обвиняют себя в том, что они инертны, и для того, чтобы начать действовать, им всегда нужен стимул. К сожалению, эта черта характера закрепляется легко, а избавиться от нее трудно: таким людям нужно, чтобы их постоянно подгоняли, или что-то обещали взамен на их действия – в противном случае они не видят смысла что-либо менять в своей жизни. Большие дела начинать трудно, но всегда можно делить их на несколько малых, и выполнять по очереди – когда появятся первые положительные результаты, появится и стимул к движению вперед.

Важный момент: большинство жизненных ситуаций всегда вызывают у нас одну и ту же реакцию, отбрасывая нас назад, и разрушая все, чего мы достигаем с таким трудом. К примеру, мы договорились о важной встрече, от которой (как мы считаем), зависит успех в каком-то деле, а человек на нее не пришел, а потом вообще отказался общаться с нами на эту тему. Реакция обычно бывает стандартной: мы начинаем обвинять человека, а заодно и себя – за то, что «слишком доверчивы». Перестаньте полностью перекладывать на других ответственность за свои неудачи, и не реагируйте на события, как собака Павлова – это очень мешает жить. В отличие от животных, мы обладаем не только условными рефлексами, но и сознанием, и можем сами решать, как нам реагировать на ту или иную ситуацию – наш успех зависит не от действий окружающих людей, а от нашей реакции на них.

Еще одна причина частых неудач – склонность придавать большое значение владению информацией и знаниями. Есть много людей, обладающих огромными запасами знаний, но при этом у них нет успеха ни в одной из сфер жизни: ни в личной сфере, ни в сфере здоровья или карьеры – владение информацией без конкретных действий часто приводит к депрессии. Приобретайте знания постепенно, и сразу же их используйте, выполняя самые простые действия – так вы начнете получать опыт, который может оказаться бесценным.

Нечеткая и расплывчатая постановка целей – следующая причина неудач , и эту ошибку тоже совершает подавляющее большинство людей. Это из той же области, что и неправильная мотивация, и наверняка все слышали такие формулировки: «хочу много денег», «хочу быть здоровым», «хочу поехать куда-нибудь», или – (классический пример «размытости»!) «хочу нормальной жизни». Нормальной – это какой? Поэтому и результаты получаются более чем размытыми, а точнее – никакими, и человек решает, что его цели недостижимы и нереальны. Поставьте маленькую, но четкую цель: например, каждое утро выпивать стакан свежего сока, каждый день гулять не менее часа, и сделайте это – так вы поймете, что конкретность является важным условием в достижении успеха.

Как избавиться от неудач в жизни

Смотрите на мир как можно шире. Если с вами случается неприятность, мелкая или покрупнее, попробуйте представить себе, что могло быть и хуже, и не считайте себя глубоко обиженным и несчастным. Разумеется, большинство людей, опять же, считает, что хуже уже некуда, однако, если посмотреть на ситуацию немного шире, плюсы можно найти всегда. Подумайте: даже если у человека сгорит дом и все имущество – ситуация более чем неприятная, - это не будет катастрофой, если он сам и его близкие останутся живы и здоровы – вот это и есть настоящее везение. А ведь могло случиться и по-другому…

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Время от времени всем творческим натурам знакомо чувство внутреннего опустошения и душевного выгорания. В эти дни настроение становится плохим, новые идеи не приходят в голову, творить не хочется и не получается. Такое состояние может настигнуть после длительной творческой работы или вследствие жизненных потрясений и стрессов, напрямую не связанных с творчеством. Конечно, можно дать организму отдых, отоспаться, поесть вкусной еды, съездить на отдых и в результате восстановить силы. Но как впоследствии вернуть вдохновение и снова очутиться в царстве идей?

Негативные эмоции могут возникнуть у каждого. У всех бывают проблемы, стрессовые ситуации, сложные дни... Все это выкачивает из человека тонну жизненной энергии, делает его вялым и уставшим, обреченным и больным. Из-за негатива возникают ссоры с близкими, грубое общение с окружающими, ругательства между людьми и ненависть ко всему миру.

Кризисная ситуация характеризуется внутренними или внешними событиями, которые делают невозможными привычную схему жизни. Как правило, такие изменения сопровождаются негативными чувствами и мыслями, возникновением нового жизненного статуса. Кризисный период оказывает необходимость пересмотра жизни, смены приоритетов и ценностей. Это время изменений.

Как привлечь в свою жизнь любовь, что для этого нужно делать и нужно ли? Во-первых, отсутствуют универсальные рецепты, советы или мануалы, по которым нужно действовать. Во-вторых, если в данном случае в принципе уместным окажется слово «работа», то работу стоит начинать с себя, изменения должны быть в первую очередь внутренние.

У каждого были проблемы, связанные с упадком настроения, стрессовым состоянием, срывом на близких людей по мелочам. С этим необходимо бороться, поскольку это может нанести дискомфорт организму человека. Ведь физическое и психологическое здоровье взаимосвязано между собой.

Туалетная бумага, макаронные изделия, консервы, мыло - это лишь некоторые из предметов, которые быстро исчезают с полок супермаркетов в разгар вспышки коронавируса. Давайте назовем вещи своими именами: это не покупки по необходимости, а покупки из-за паники. И хотя это вполне понятная реакция людей на неопределенную ситуацию, но она влияет на жизнь окружающих не лучшим образом.

Уровень самооценки так или иначе влияет на поступки человека. Человек постоянно недооценивает свои возможности, в результате «жизненные призы» достаются другим. Если у вас самооценка опускается все ниже и ниже, то в помощь вам 20 советов, приведенных в этой статье. Начав применять их в своей жизни, вы сможете повысить свою самооценку и стать уверенным в себе человеком.

Многие согласятся с тем, что, время от времени, их одолевают нежелательные мысли, от которых никак нельзя избавиться. Они бывают настолько сильными, что даже занятия интересным делом совершенно не помогают. Этому сопутствуют негативные эмоции, которые добавляют мучительных ощущений. Иногда кажется, что победить такие мысли не представляется возможным, но, если рассмотреть проблему с разных точек зрения, то можно найти правильное решение.

Мы своими же руками убиваем наше счастье. Негатив, который носим в себе к окружающим, деструктивные мысли, зависть, злоба, обиды - этот перечень бесконечен. Просмотрите свою жизнь, отпустите неприятные воспоминания, избавьтесь от людей, занятий и вещей, которые травят сознание. Настройтесь на добро и позитив. Сделайте что-то приятное, то, о чем давно мечтали.